Ella87 писал(а):Источник цитаты Ничего себе диета, я за день столько не съедаю, неужели на таком питании люди еще и умудряются похудеть? Мне кажется я бы еще и сверху набрала довольно много. Явно не мой рацион, мне поменьше нужно)))
Ну так может быть вы Дюймовочка и для вас это много. Для меня вот такая диета, была бы равнозначна посту, при чем строгому. Так что скинуть вес при такой диете, да если еще и физическими упражнениями ее закрепить, то все должно получиться.