Жидкая диета для похудения – отзывы
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1957
- Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
- Благодарил (а): 15 раз
- Поблагодарили: 43 раза
Re: Жидкая диета для похудения – отзывы
Если кому-то хочется посидеть на жидкой или какой другой диете - пусть сидят, это ж не навсегда. Побалуются да успокоятся.
Re: Жидкая диета для похудения – отзывы
Тая писал(а):Источник цитаты Если кому-то хочется посидеть на жидкой или какой другой диете - пусть сидят, это ж не навсегда. Побалуются да успокоятся.
Ну я бы не стал ставить вопрос именно так - что побалуются... Извините, но на диеты не от хорошей жизни садятся, а по необходимости. При чем по жизненной необходимости, связанной с собственным здоровьем.
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1916
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Жидкая диета для похудения – отзывы
Пить больше воды - лучшая диета, это помогает снизить объем порций и успокоить чувство голода. Летом можно вообще на соках сидеть в жару, но и про обычную пищу не стоит забывать, организму нужны и белки, и жиры и углеводы, и витамины с микроэлементами. И про спорт не надо забывать.
- Арина Ков.
- Профи
- Сообщения: 374
- Зарегистрирован: 19 сен 2020, 20:39
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Жидкая диета для похудения – отзывы
А.Л. писал(а):Источник цитаты Пить больше воды - лучшая диета, это помогает снизить объем порций и успокоить чувство голода. Летом можно вообще на соках сидеть в жару, но и про обычную пищу не стоит забывать, организму нужны и белки, и жиры и углеводы, и витамины с микроэлементами. И про спорт не надо забывать.
Соки, если на них "сидеть", как на диете, не самым лучшим образом воздействуют на желудок. Лучше уж на фруктах-ягодах летом сидеть. В них же много полезной клетчатки, помимо витаминов.
- Zarina
- Профи
- Сообщения: 260
- Зарегистрирован: 04 окт 2021, 13:59
- Благодарил (а): 16 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Жидкая диета для похудения – отзывы
Думаю, это зависит от уровня кислотности. Если у кого-то она понижена, то большое количество соков вреда не принесет. Но, у некоторых, как и у меня этот показатель повышен. Так что сидеть на одной кислоте я не смогу. Причем дело тут не в силе воли, а в здоровье желудка. Соглашусь с тем, что лучше есть фрукты и ягоды в чистом виде, так полезнее и привычнее для пищеварительной системы.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1214
- Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Жидкая диета для похудения – отзывы
Дарья писал(а):Источник цитаты Я на жидкой пище после операции сидела. Способ действительно действенный. Я тоже прилично похудела.
После операции, правильно, все сидят на жидкой диете. На куриных бульончиках. Плюс диета до операции, плюс нервы, которые всегда присутствуют, связанные с таким событием. Тут поневоле похудеешь. Но это ж операция. А потом, со временем, все равно начинаешь набирать. Но смысл есть, наверное, в жидкой диете. Только зубам хочется что-нибудь грызть. Они же зубы.
Re: Жидкая диета для похудения – отзывы
Суть этой диеты - в уменьшении веса порции, что уже ведет к похудению, независимо в перемолотом виде это есть или нет. И ограничение сладкого, жирного, мучного тоже не может не сказаться положительно.
Re: Жидкая диета для похудения – отзывы
Locky писал(а):Ну я бы не стал ставить вопрос именно так - что побалуются... Извините, но на диеты не от хорошей жизни садятся, а по необходимости. При чем по жизненной необходимости, связанной с собственным здоровьем.
Понятно, что не от хорошей жизни, но может как бы лучше на нормальную диету сесть? Проработанную диетологом с учетом особенностей организма того или иного человека? А вот так, просто прочитав в сети что-то, делать это, ну как-то глупо.
Re: Жидкая диета для похудения – отзывы
Дарья писал(а):Источник цитаты Я на жидкой пище после операции сидела. Способ действительно действенный. Я тоже прилично похудела.
Да, жидкую диету часто назначают после операций, она щадящая. Я лично не пробовала, ничего сказать не могу.
Re: Жидкая диета для похудения – отзывы
Если честно, жидкая диета меня не вдохновляет, хотя, кто знает, может, она и эффективная. Предпочитаю другие, более сбалансированные диеты, где не требуется есть только жидкую пищу.
Вернуться в «Низкокалорийные диеты»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и 13 гостей