Кысь писал(а):Источник цитаты Больше 3 дней такой режим держать нельзя, ибо будет переизбыток жидкости в организме, а это чревато тем, что увеличивается нагрузка на почки, может повысить давление.
А что, еще может быть и переизбыток? Зачем же тогда везде советуют пить по 2-3-4 литра воды в день? И я не понимаю, зачем на этой диете рекомендуют вообще не есть, ведь это очень вредно для здоровья. Если хочется похудеть быстро, то можно сесть на диету с пониженной калорийностью, например на диету 500 калорий.