Helen писал(а):Источник цитаты Девочки, за что ж вы так себя не любите? Издеваетесь над собой, питаясь одними яблоками и минералкой. А ради чего? Чтобы скинуть пару килограммов, а потом их опять набрать, да еще и с парочкой сверху.
Не надо завидовать! Яблочная диета полезна, хотя я бы не рекомендовала сидеть исключительно на одних яблоках. Просто все полезно в меру. Но ведь никто не станет отрицать, что летом мы имеем возможность кушать больше овощей и фруктов (пока они еще совсем свежие - с грядки или дерева). Просто в большом количестве яблоки можно кушать исключительно летних сортов. Там кислоты минимально, они сладки - но до осени, а тем более зимы не хранятся. А если вы будете сидеть на одной "Симиренко" (которую употребляют в основном зимой), то здоровья точно не прибавится.