Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Re: Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Во-первых, как я думаю - эта диета попросту была рассчитана профессиональным диетологом индивидуально для Ани Лорак. А во-вторых, главное тут не сама диета, а образ жизни - регулярность приема пищи, ежедневные физические упражнения. И в-третьих, сам состав пищи - отказ от хлебобулочных изделий, 2л воды в день, приготовление на пару, ограничение по калориям. И в-четвертых, я бы отметила ее настрой на похудение. Именно правильный моральный настрой - можно поставить на первое место. Мысли человека, направленные в определенном направлении и регулярно подпитываемые силой воли - способны творить чудеса. Так что все это в комплексе действительно работает.
- Vernik_Olga
- Эксперт
- Сообщения: 116
- Зарегистрирован: 23 июл 2019, 23:31
- Откуда: Тверь
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Ани Лорак давно уже не девочка, но выглядит в свои годы шикарно! Это не является заслугой жесткой диеты, на самом деле всё проще, она много двигается, занимается фитнесом, а также правильно питается, нормальной, сбалансированной едой.Поймите, быть худым, еще не значит быть красивым! для того чтобы тело было по-настоящему красивым, нужно физически работать, так как именно мышечная масса создает привлекательный рельеф и подтягивает контуры тела,а спортивные люди всегда выглядят моложе своих лет, достаточно сравнить фото девушек одногодок, которые имеют избыточную массу тела и тех, кто занимается спортом.
- Vlada_Prime
- Суперпрофи
- Сообщения: 695
- Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
- Поблагодарили: 17 раз
Re: Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Вот мне нравится эта современная тенденция - придумывать какие-то непонятные диеты и приписывать их каким-то знаменитостям. А еще в инстаграмме часто вижу спам-рекламу с фоткой знаменитости с непонятного аккаунта, а в посте говориться о том, что именно такие-то чудо-таблетки помогли похудеть после родов вот такой-то звезде, которая на фото. Хотя сами звезды об этих таблетках и знать не знают.
Re: Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Vlada_Prime писал(а):Источник цитаты Вот мне нравится эта современная тенденция - придумывать какие-то непонятные диеты и приписывать их каким-то знаменитостям. А еще в инстаграмме часто вижу спам-рекламу с фоткой знаменитости с непонятного аккаунта, а в посте говориться о том, что именно такие-то чудо-таблетки помогли похудеть после родов вот такой-то звезде, которая на фото. Хотя сами звезды об этих таблетках и знать не знают.
На это и рассчитано, что люди увидят известную фамилию и обязательно купят таблетки, или курс чудо-диеты. Это обычная реклама, эти психологические приемы уже давным давно известны.
Re: Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Vlada_Prime писал(а):Источник цитаты Вот мне нравится эта современная тенденция - придумывать какие-то непонятные диеты и приписывать их каким-то знаменитостям. А еще в инстаграмме часто вижу спам-рекламу с фоткой знаменитости с непонятного аккаунта, а в посте говориться о том, что именно такие-то чудо-таблетки помогли похудеть после родов вот такой-то звезде, которая на фото. Хотя сами звезды об этих таблетках и знать не знают.
Так а это проще всего дает рекламу продвигаемому методу похудения! Многие просто "ведутся" на имя и слепо следуют рекомендациям или покупают безумно дорогие препараты, только чтобы не отстать от моды. А я думаю, что надо трезво мыслить и подбирать способ снижения веса с учетом своих финансовых возможностей и не в ущерб собственному здоровью. Эта диета - самая обычная!
- _ALLA_
- Суперпрофи
- Сообщения: 1336
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
- Благодарил (а): 117 раз
- Поблагодарили: 30 раз
Re: Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Моей матери после инсульта назначили такую диету - дробное питание, это помогло ей сбросить вес и держать давление под контролем. Конечно, если впихивать в себя полноценные порции каждый раз 4-6 раз в день, то никакая диета не поможет. И на себе этот метод испробован, уже три года так питаюсь и больше не знаю что такое переедание, но и постоянного голода нет. Обычно питание так же три раза в день, но есвть еще пара перекусов или воду пью, чтобы голод ушел и помогает отлично. Вес держится в пределах 56кг, не переедаю даже в праздники и стараюсь больше двигаться. Это и есть правильное питание и здоровый образ жизни. Объедаться три раза в день это не здорово. А вообще нужно следить не за количеством раз, а за общей калорийностью и сжигать лишнее вовремя. Ани Лорак вижу давно на экранах и она всегда за собой следила, кроме некоторых моментов, но быстро умеет привести себя в форму, потмоу что привыкла к здоровому образу жизни. Да и работа не легкая помогает жечь калории. Не нужно быть звездой, чтобы делать так же.
Re: Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Не думаю, что Ани Лорак будет просто так афишировать, как именно она похудела. Это просто на ее имени пиарятся. На самом деле над похудением звезд работает команда профи, которые и рацион составляют и план тренировок.
- Виктория_Р.
- Профи
- Сообщения: 457
- Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 15:51
- Поблагодарили: 12 раз
Re: Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Не думаю, что у Ани Лорак есть какая-то конкретная диета, да еще и называемая в ее честь. Думаю, она придерживается правильного питания и много двигается. Вот и весь секрет. А те фото, где она с лишним весом - так это фото, которые были сделаны через несколько месяцев после родов. Извините, но очень большой процент женщин после родов имеет подобный привес и такую "поплывшую" фигуру. Всё это легко поправимо, особенно, если организм молодой. Нужно только не есть что попало и с ребенком почаще гулять. И со временем тело обретет прежние формы и размеры. А вот если бы Ани была когда-то просто очень полной, а потом похудела, тогда можно было бы какие-то диеты в ее честь называть.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1099
- Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 21:43
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Артисткам и надо быть стройными и красивыми. Они сами не рады всем этим дурацким бесконечным диетам, которые в итоге портят их здоровье. Да и не жизнь это - вечно облизываться возле вкусной еды, когда у тебя много денег и много возможностей попробовать любую кухню мира. Я бы на их месте лучше была толстушкой. Некоторые из них, кстати, так и делают. Наплевали в итоге на все похудения.
Re: Диета Ани Лорак для похудения меню, отзывы
Мне кажется, на фото, где Ани полненькая, она в положении, по животу видно. Естественно, женщина в положении набирает лишние килограммы. А вообще, Ани Лорак отлично выглядит, по-моему, ей даже идет быть пышкой, просто потому что она красивая сама по себе. Сейчас, кстати, она в отличной форме, всегда носит облегающие наряды, поскольку фигура позволяет.
Вернуться в «Популярные диеты»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей