AnnaD писал(а):Источник цитатыZoe писал(а):Источник цитаты Меня здесь смущает то, что почему-то диетолог Венера Шарипова решила, что нельзя употреблять жидкость после 19:00. То есть она считает, что похудение идет за счет уменьшения отеков? И как дальше похудевшему жить при таком обезвоживании, если вы пишите, что для закрепления результата продолжаете эту диету, чуть модифицировав? Да, я слышала, что бывают такие врачи, которые считают 2 литра в день чрезмерным. Но, простите, столько пить, сколько рекомендуется в диете - это недостаточно. С другой стороны, а что делают те врачи, кто назначает мочегонку? То же и делают - доводят организм пациента до хронического обезвоживания. Мне такой подход не нравится, простите. Хотя я рада, что вам удалось похудеть. От воды не толстеют - пейте воду!
Это ваше дело, следовать ее советам или нет. Есть люди которые следуют. Мне не особо нравится система, но допускаю, что она эффективна.
Правильно сказали, это личное дело каждого, следовать советам диетолога или нет. У меня система вызвала интерес, но я сначала ознакомлюсь, а потом уже решу следовать системе или нет.