buckina писал(а):Источник цитаты основной задачей укропа является еще и то, что кефир со вкусом укропа уж очень не хочется пить.
Укроп хорошо подавляет газообразование в кишечнике. Думаю, что для этого его целесообразно в кефир добавлять.
buckina писал(а):Источник цитаты основной задачей укропа является еще и то, что кефир со вкусом укропа уж очень не хочется пить.
Ариадна писал(а):Источник цитаты Интересный рецепт. Про кефир знаю, он хорошо кишечник прочищает, добавление укропа, думаю, усилит очищающий эффект. Вот только месяц я бы не стала пить, недельки, по-моему, достаточно.
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты Я уже несколько лет периодически пользуюсь этим средством для очищения кишечника и нормализации веса. Но это не диета, это просто дополнение к сбалансированному питанию. Где-то три раза в год я по месяцу-полтора каждый день вечером принимаю такой "коктейль". Только летом я еще добавляю в кефир и укроп тертый огурец и немного красного острого перца(от стручка кусочек отрезаю). Кефир, как правильно ту заметили, должен быть минимальной жирности - я покупаю 0%, укроп имеет отрицательную калорийность, ну а огурец просто добавляет вкуса. Все перемешать, минут 10 дать настояться и есть(а не пить) это ложкой медленно. За месяц килограмм-два можно сбросить(повторюсь, это НЕ диета).
Дарина писал(а):Источник цитатыОльга Конева писал(а):Источник цитаты Я уже несколько лет периодически пользуюсь этим средством для очищения кишечника и нормализации веса. Но это не диета, это просто дополнение к сбалансированному питанию. Где-то три раза в год я по месяцу-полтора каждый день вечером принимаю такой "коктейль". Только летом я еще добавляю в кефир и укроп тертый огурец и немного красного острого перца(от стручка кусочек отрезаю). Кефир, как правильно ту заметили, должен быть минимальной жирности - я покупаю 0%, укроп имеет отрицательную калорийность, ну а огурец просто добавляет вкуса. Все перемешать, минут 10 дать настояться и есть(а не пить) это ложкой медленно. За месяц килограмм-два можно сбросить(повторюсь, это НЕ диета).
Я сама не пробовала, да и вообще не слышала о таком средстве. Это больше похоже на эффективное слабительное средство, особенно сочетание с огурцом. Ну в принципе многие препараты, которые называются "для похудения" работают именно на этом действие на организм. То есть глобально очищая кишечник теряются и килограммы. Только вот увлекаться особо не стоит конечно, потому что слабительный эффект вещь довольно опасная. При этом теряются не только то, что нам не нужно, но и много полезных веществ и жидкость. Конечно для временно использования, как Ольга, я бы даже попробовала это средство. Но как правильно замечено, только в комплексе с правильным питанием.
AnnaGo писал(а):Источник цитаты На кефире с укропом можно проводить разгрузочные дни, по моему опыту они легко переносятся.
Anita22 писал(а):Источник цитаты Кефир полезен для пищеварения, в чем давно уже нет никаких сомнений. Укроп тоже вреда организму не наносит. Но что интересно – вместе эти два продукта способствуют быстрому и эффективному снижению веса.
Вернуться в «Разгрузочные дни»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей