Яна писал(а):А интересно: до какого возраста позволена йога? Наверное, ведь тут есть какое-то ограничение по возрасту.
В йоге нет ограничений в возрасте, потому что йога - это скорее философия, выраженная в физической форме. Хотя похудение, а точнее поддержание стройности - скорее сопутствующая сторона йоги. Можно сказать - одна из положительных сторон этой практики-учения. Я считаю что похудения можно добиться гораздо проще и с меньшими усилиями - йога как и религия входит в жизнь человека надолго, возможно даже навсегда. Это ведь не мода, которая может меняться каждый год. Так что занимаясь йогой люди прежде всего думают о душе, а не о теле. Тело - это лишь способ для направления энергий в нужное русло, очистка энергетических каналов и совершенствование души.