Olga1998 писал(а):И под колени лучше подстилать что-то мягкое, так как чашечки, когда упираются в пол, то может возникать боль
У меня мама что-то искала на нижней полке, встав на колени, и у нее обе коленки стали с синяками. Вот так еще бывает.
Olga1998 писал(а):И под колени лучше подстилать что-то мягкое, так как чашечки, когда упираются в пол, то может возникать боль
ElenaNew писал(а):А у меня руки первые худеют, если вес уходит. Нужно только с гантелями поработать, чтобы мышцы подтянуть слегка
Helen писал(а):У меня нет проблемы лишнего веса на руках, но кожа уже некрасиво висит. Помогут ли только отжимания одной рукой от стены с этим справиться?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей