Girgimova писал(а):Уйму раз пыталась заниматься дома, но нет, это не моё, всегда найдутся дела поважнее, чем тренировка, стоит забить 1 раз и всё - мотивация пропадает. А вот если купить абонемент в зал, то просто собираешь сумку и ведёшь себя на тренировку, там уже ничего не остаётся, как пахать + смотришь на окружающих, знакомишься с новыми людьми, всегда можно попросить помощи с тренировками или нанять тренера. А еще нужно думать о соседях, им навряд ли приятно слушать, как я тренируюсь, бегаю и прыгаю, а кардио делать обязательно перед каждой силовой! Балую себя не вкусняшками, а новой формой, что тоже мотивирует ходить в зал.
Поражаюсь, насколько мы все разные!
У вас, как мне кажется, типичный взгляд на тренировку. И вы уже, наверное, стройная и красивая, если привычно ходите в спортзал и не стесняетесь своей комплекции, и вам даже не лень дойти до него.
У меня же все прямопротивоположно. Дома сожру себя потом, если не потренируюсь. Хоть лежа, хоть со слезами, хоть полный рот еды, но я сползу с места и буду волындаться, пока не войду в ритм и лицо не посветлеет.
Тренажеров никаких у меня нет, поэтому мои тренировки не мешают ни соседям, ни родным. Пыхчу на весь дом - это есть, но это максимум звуков. И даже если бы фитнес-центры были бы уже открыты, я бы не ринулась за абонементом, дома привычнее и, главное, результат есть.