Дарина писал(а):Фуксия писал(а):Ольга Конева писал(а):Фуксия, ну не могу сказать, что у меня пузо большое. Оно почти не торчит совсем, ну вот есть мужики с пивными животами - у меня такого нет. То есть стОя, у меня живот не сильно и торчит(даже есть намек на пресс, пусть покрытый жиром, но пресс), а вот сидя - складки сала есть, хоть у каралевн их(складок) и не должно быть.
Что-то как-то подвох какой-то с этими "минус 1 кг - минус 10 лет", это если я скину 20 кг, то мне станет 23 года что ли? )))
А как и где этот композитный анализ тела проводят? Что за процедура? Я знаю, что щипцами(или как правильно этот прибор называется) замеряют жир - просто захватывают складку и по ее толщине определяют излишки сала.
Гм... Ольга, если вам фактически 43, то это не равно 43-летнему биологическому возрасту, назначенному, исходя из количества висцерального жира. Человек в 30 может быть 90-летним. Состав тела измеряют на специальных весах-анализаторах, они бывают в кабинетах диетологов и в фитнес-клубах.
Зачастую наш биологический возраст значительно отличается от фактического. И при чём превратится из 20 летней девушки в 70 летнюю бабулю гораздо проще, чем назад. Нужно просто побольше есть и поменьше двигаться. А вообще если серьезно, то любая физическая активность омолаживает наш организм. А в питании многие отказываются от мяса, считая его источником быстрого старения.
Согласна с вами -действительно, вижу вокруг немало примеров того, как люди за 35-40 превращаются в старичков и старушек.. Движение - наше всё, будем еще больше двигаться))