Vlada_Prime писал(а):Лейла писал(а):Люся писал(а):Я посмотрела, это питание продается по очень дорогой цене. Купишь так вот, а оно не понравится.
Мало того, что дорогое питание, так еще и не известно насколько целесообразно его употреблять.
Думаю, для обычного народа целесообразности никакой. Спортивное питание предназначено для спортсменов, не даром же оно так и называется)) Зачем его принимать обычным худеющим людям? Лучше всего, все необходимые нутриенты получать с пищей. Понятное дело, что некоторые витамины и минералы мы получаем с едой в недостаточном количестве. Тогда целесообразней купить витамины или комплексные добавки к еде. Но покупать спортивное питание, по-моему, ни к чему. Тем более, что оно очень калорийное, и эти калории обычному человеку будет очень тяжело сжечь, чтобы они пошли в нужное "русло".
Согласна с вашим мнением, все-таки не зря питание названо спортивным. Оно, в первую очередь, предназначено для людей, которые профессионально занимаются спортом. Конечно, если у обычного человека есть средства и желание заменять белок таким питанием, то он может это делать. Но если человек думает, что невозможно похудеть без такого питания, но это неверно.
При похудении нужно делать акцент на своем питании. Упор делать на правильные, здоровые продукты, сбалансированность меню и умеренность порций Конечно, также желательно вести активный образ жизни, поддерживая тело в тонусе.