Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
- Cat_in_red
- Авторитет
- Сообщения: 75
- Зарегистрирован: 16 май 2019, 15:03
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
К сожалению нет таких супер-коктейлей, которые за нас будут сжигать жиры, которые мы копили непосильным трудом годами, собственно с трудом нам придётся от них избавляться, нужно ломать свои привычки))) а так можно годами запивать супер-коктейлем булочку и никакого толку не будет.
Re: Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
Тамара1983 писал(а):Fabia писал(а):Вот нашла рецептик интересующимся:
О жиросжигающих свойствах грейпфрута не писал только ленивый. И это правда, потому что грейпфрут — уникальный фрукт, который ускоряет метаболизм. Также ускоряет обмен веществ корень имбиря, а облепиха — снижает количество усвояемых жиров. Так почему бы не смешать их вместе?
Теплая вода — 1 л.
Половинка грейпфрута
Небольшой кусочек корня имбиря
Сироп облепихи — 100 гр.
Имбирь нужно натереть на мелкой терке и залить теплой водой. Грейпфрут нарежь кусочками, также добавь в напиток вместе с облепиховым сиропом. Дай домашнему коктейлю для похудения настояться в течение одного часа и затем пей его небольшими порциями в течение всего дня.
Скажите, а кроме этого коктейля можно что-то кушать, или все держится исключительно на нем - его нужно целый день пить? Мне бы тоже не мешало сейчас сбросить несколько килограммов лишнего веса, вроде бы кушаю все правильно, ничего вредного, но вес почему-то категорически не уходит. Вот тоже хочу что-то такое попробовать, чтобы разогнать свой метаболизм.
Вот нашла немного ответов на ваши вопросы. Сама не пила такой коктейль, не знаю, может вам поможет чужой опыт:
Жиросжигающий коктейль отзыв и схема приема
Данный коктейль употребляла 2 раза в день, в качестве второго завтрака и где то за час до сна.
Днем я пила коктейль, состоящий из всех вышеперечисленных ингредиентов, а перед сном только коктейль, состоящий из кефира и корицы. Приготовление такое же, только смешивается кефир и корица. Остальные ингредиенты не употребляла. А вот вкус коктейля из кефира и корицы просто покорил меня. Теперь кефир буду пить только с корицей.
Из питания исключила разного рода сладости и сахар. Употребляла: куриное мясо и рыбу, крупы, фрукты , овощи, в том числе и картофель, хлеб цельнозерновой, но все в разумной мере. У меня был завтрак, второй завтрак ( коктейль) , обед , ужин и за час до сна коктейль.
Результат: минус 3 кг за две недели. Я считаю, что это достаточно неплохой результат.
Возможно, кто то из вас уже употреблял жиросжигающий коктейль, но имел нулевой результат. Возможно, вы просто имели неправильную схему приема, а продукты и порции, которые вы поглощали, были высококалорийны.
Да и ещё самое главное, чуть не забыла: я считаю в этом деле просто необходимо верить в положительный результат, и результат обязательно придет.
Re: Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
Ирина Головина писал(а):Девушка на фото имеет такой пресс явно не благодаря жиросжигающим коктейлям)) Чтобы так сжигать жир, нужно зверски работать в зале. А не просто пить коктейльчики. Так что, девочки, не обманывайте себя!
Согласна. Нужно не просто придерживаться здоровой диеты, а еще каждый день качать пресс!
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
Emma писал(а):Ирина Головина писал(а):Девушка на фото имеет такой пресс явно не благодаря жиросжигающим коктейлям)) Чтобы так сжигать жир, нужно зверски работать в зале. А не просто пить коктейльчики. Так что, девочки, не обманывайте себя!
Согласна. Нужно не просто придерживаться здоровой диеты, а еще каждый день качать пресс!
А зачем качать пресс?)) Если человек нормально питается, то для поддержания хорошей фигуры нет никакой необходимости в накачивании пресса. И наоборот - можно его качать до бесконечности. но не будет никакого результата при неправильном питании. Конечно, если женщине меньше 30-35-ти лет, то огрехи в питании могут не так явно проявляться. И 5-6 раз небольшими порциями, и прочее, так любимое неграмотными диетологами, да и просто (в некоторых случаях) питание даже фастфудом не испортят фигуру.
Мне все же кажется, что для снижения веса и поддержания его в норме важно рациональное питание и ежедневное движение, а не упражнения на одну часть тела))
- Лейла
- Суперпрофи
- Сообщения: 821
- Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
Да, такой пресс от коктейлей точно не появится. Нужно упорно работать над собой и следить за питанием.
- Vlada_Prime
- Суперпрофи
- Сообщения: 695
- Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
- Поблагодарили: 17 раз
Re: Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
Фуксия писал(а):А зачем качать пресс?)) Если человек нормально питается, то для поддержания хорошей фигуры нет никакой необходимости в накачивании пресса. И наоборот - можно его качать до бесконечности. но не будет никакого результата при неправильном питании.
А может, человеку хочется кубики на животе? )) Тогда пусть себе качает на здоровье. А по поводу питания я с вами полностью согласна! Если не будет правильной "базы" в виде правильной еды, то и желанных кубиков не будет, сколько пресс не качай. Вернее, они-то будут, только их видно не будет из-под слоя жирка. Нужно к похудению всегда комплексно подходить, без здорового питания не будет похудения, а без упражнений не будет желаемой формы. Поэтому нужно разумно совмещать одно с другим. В этом я на своем опыте убедилась. Когда занимаешься, метаболизм ускоряется, еда быстрее переваривается, и можно даже иногда себе вкусняшек позволить, так как потом лишние граммы жира легко будет сжечь.
Re: Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
Слышал от своих знакомых, что такой жиросжигающий коктейль действительно неплохо себя проявляет, к тому же он достаточно полезный, поскольку содержит в себе толковые ингредиенты.
Re: Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
Lomonoff писал(а):Слышал от своих знакомых, что такой жиросжигающий коктейль действительно неплохо себя проявляет, к тому же он достаточно полезный, поскольку содержит в себе толковые ингредиенты.
Он работает только если не запивать им тортик. Это всего лишь вспомогательное средство.
Re: Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
Ella87 писал(а):Lomonoff писал(а):Слышал от своих знакомых, что такой жиросжигающий коктейль действительно неплохо себя проявляет, к тому же он достаточно полезный, поскольку содержит в себе толковые ингредиенты.
Он работает только если не запивать им тортик. Это всего лишь вспомогательное средство.
Никакое это не вспомогательное средство! Просто очередной миф от креативщиков! Я уверена, что продуктов, которые сжигаю жир не существует!
Re: Жиросжигающий коктейль для похудения - топ 10
Спасибо за рецептики, коктейли я люблю, но только те, что без кефира, а то кефир терпеть не могу, если честно. Для себя выделила несколько, больше всего понравился рецепт с апельсином, грейпфрутом, ананасом и йогуртом, такая вкуснятина получается, а какой заряд витаминов и минералов! Ну а так как ингредиенты, прямо скажем, недешевые, можно убрать один, хуже точно не будет. Также понравился коктейль №8 (яблоко, сельдерей, сок лимона + минералка), хотя, по правде говоря, не думала, что они сочетаются между собой. А, вообще, можно экспериментировать с ингредиентами до бесконечности
Вернуться в «Вкусные коктейли для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей