Mania писал(а):_ALLA_ писал(а):Jdanov писал(а):Увы, но вот тоже не очень понимаю, почему в аптеках разрешена продажа таблеток от похудения, львиная доля которых не прошла полноценных медицинских исследований ( а некоторые вообще не проходили никаких) и которые по своей сути являются БАДами иногда с очевидными побочными эффектами, а иногда и с не очень. Не работают они. Только нормальная диета назначенная диетологами и физические нагрузки могут дать какой-то эффект. Все остальное, от лукавого.
Есть в аптеках средства и полезные. Например, тыквенная клетчатка в виде порошка. Нужно принимать по столовой ложке, запивая водой. Она разбухает и дает насыщение. Подруга пробовала и говорит помогает немного снизить порции, если пить ее перед едой. Но я в принципе за натуральные способы похудения тоже. поэтому клетчатку лучше получать из овощей и фруктов, они тоже хорошо наполняют желудок и не дают много съесть более вредной еды.
Но тыквенная клетчатка она же не специально для похудения. На ее упаковке, наверное, не обозначено, что это средство для стройности фигуры? Так ведь, разогнав фантазию, можно любую биодобавку под похудение приспособить. Всякую там спирулину или фукус. Хотя про клетчатку в общем пишут, что да, она помогает снизить аппетит, но на деле не несет никакой пользы организму в плане насыщения полезными веществами, а только помогает физически, разбуханием в желудке. Но почему ваша подруга выбрала именно тыквенную клетчатку? Она как-то положительно влияет на печень, параллельно похудению ее очищает?
А почему Вы решили, что она не для похудения? В аннотации производитель так и пишет: "Клетчатку тыквы можно использовать для похудения. При попадании в организм она ускоряет обмен веществ. Набухая в желудке, подавляет чувство голода и очищает организм от шлаков, токсинов, избытка холестерина, аммиака и солей тяжелых металлов."
Как по мне, всего этого мы и добиваемся, сбрасывая лишние кг