Vlada_Prime писал(а):Тая писал(а):Не верю. Не так давно я весила 79 килограммов и ценой больших усилий несколько лет (!) доходила до 72-х.
Почему не верите-то? Потому что сами очень медленно сбрасывали? По-моему, это не аргумент. Я не буду защищать конкретно этого диетолога или какого-то другого. Хочу только сказать, что многое еще и от самого худеющего зависит. Если он не соблюдает рекомендации диетолога, ест что попало, не выполняет упражнений, то это только его проблема. И зачастую это самая основная причина того, почему не удается похудеть.
А мне например интересной, насколько титаническими были усилия? Вообще что люди считают титаническими усилиями? Отказ от одной конфеты в неделю?