Tat@ писал(а):Мне нужен был одновременно и диетолог, и фитнес-тренер. И надо было, чтобы со мной нянчились, то есть любой мой вопрос, который бы я задала куратору, был бы в подробностях отвечен. И я готова была платить деньги за индивидуальный курс. Кстати, цена на услуги у данного специалиста весьма не высокая, что наравне с высоким качеством дает востребованность.
Дело в том, что похудение с диетологом Светланой Никитчук - далеко не первое мое групповое и индивидуальное похудение с тренерами на расстоянии. Конкретно именно со Светланой - первый раз сотрудничала, а так до этого были и другие группы.
И вот что я могу с учетом своего опыта сказать. Мне лучше худеется коллективно. У меня есть спортивный интерес, есть дух соревновательности и когда в конце недели мы подводим итоги, когда вижу что мой "отвес" не самый максимальный и мои объемы изменились не лучше чем у всех, то меня это подстегивает. Я перфекционист, стараюсь делать все лучше всех. )))
У меня были "диетологи", которые даже сами не могли ответить на простой с моей точки зрения вопрос - чем калорийность обычной сырой свеклы или моркови отличается от калорийности той же свеклы или моркови в вареном виде?
Светалана Никитчук мне весьма подробно описала разницу и я поняла что человек в теме. Вообще, я много знаю про похудение, и даже могла бы (ну наверное могла)) сама организовать интернет группу для желающих скинуть вес. Но у меня не хватит терпения каждому отвечать на вопросы. А Светлана Никитчук - девушка с правильным подходом к клиенту. Да и отзывы (вы их можете сами почитать в Инстаграме) тех, кому под руководством Светы удалось похудеть, не заказные отзывы, а от таких же как и мы с вами - тех, кто прошел курс и похудел. Например, мой отзыв о том, как я избавилась от 5 кг.
Повторюсь, питание Светлана составляет весьма грамотно, и оно гарантированно, если выполнять все требования, даст отвес. Мне даже больше пришлись по душе физические нагрузки, которые Светлана предлагает.
Резюмирую - приятно работать с грамотным знающим человеком.
Это отлично, что вы смогли найти специалиста по душе. который и поддержит, и направит в нужном направлении. Который будет с вами носится, как с ребенком. в большинстве своем мы все ленивые и порой ведем себя, как дети.
Я, например, не могу сама заниматься дома. меня хватает на пару дней и все. То забыла, то не охота, а вот в зал хожу исправно. Потому что меня будет ругать тренер, если я не приду без уважительной причины. И на диете я сидела в групповых марафонах и был отличный результат, а самостоятельное похудение тоже в основном заканчивалось безуспешно.
Поэтому всем кто себя жалеет и ленится советую групповые похудения и занятия.