Женская полнота - патология или изюминка

[А.Л.]

Все склонны к полноте, если много есть и вести малоподвижный образ жизни. Не только женщины, но и мужчины и дети и даже кошки с собаками. Это природа: если есть больше, чем сжигается калорий за день, тем больше отложится про запас жира на теле. Женщины склонны к полноте - это тоже отговорка. Красивые округлые формы и лишний вес - разные вещи.

[Olga1998]

Не все склонны к полноте. Подруга всю жизнь пытается поправиться, но как была 20-ть худышка, так в 40 ей и остается. А ест все, что хочет и когда хочет.
Не у всех людей есть ген полноты. Его научное название – FTO. Этот ген находится на 16 хромосоме и некоторые его вариации влияют не только на количество жировой ткани в организме, но и на аппетит человека в целом.

[Тая]

Люди не знают культуры питания, пренебрегают свежими овощами и фруктами

Я пренебрегаю овощами и фруктами. Они в меня просто не лезут. Не люблю их, и всё. А ем через силу, потому что, типа, надо. Да и то ем мало.

[NadinXXX]

Не всем идет худоба, есть очень красивые женщины в теле. но им тяжело носить лишние кг, поэтому худеют

[Арина Ков.]

Люди не знают культуры питания, пренебрегают свежими овощами и фруктами

Я пренебрегаю овощами и фруктами. Они в меня просто не лезут. Не люблю их, и всё. А ем через силу, потому что, типа, надо. Да и то ем мало.

А вы попробуйте через силу их есть. Говорят, что пищевая привычка формируется в течение 21 дня. То есть по началу вам будет сложно, а потом привыкните и втянитесь. И потом, вот почему вам фрукты не лезут? Ладно еще овощи, но фрукты. Есть же столько разнообразных вкусных и полезных фруктов: яблоки, груши, бананы, апельсины. И это самые простые, я не говорю о каких-то экзотических вариантах. Если они вам в своем обычном виде не лезут, попробуйте сделать смузи. У меня подруга так приучила ребенка есть фрукты. Пусть в виде пюре, но всё же вы будете получать клетчатку и витамины из фруктов. Это полезнее синтетических витаминов.

[NadinXXX]

Люди не знают культуры питания, пренебрегают свежими овощами и фруктами

Я пренебрегаю овощами и фруктами. Они в меня просто не лезут. Не люблю их, и всё. А ем через силу, потому что, типа, надо. Да и то ем мало.

А кушаете только каши? или макароны? На кашах тоже можно худеть и не заставлять себя есть нелюбимый продукт

[NadinXXX]

Есть разная полнота. Бывает лишние 3-5 кг и это не является проблемой и риском для здоровья, а бывает 40-50 кг лишнего веса и это уже ожирение, которое приводит ко многим болезням.

[Павел Лернер]

Как по мне если это не угрожает здоровью и носит естественный характер, то не стоит на это слишком концентрироваться.

[Olga1998]

Смотря какая полнота. Если весить за 200 килограммов, то это уже не изюминка, а арбуз целый

[Annushka]

Есть женщины которым действительно идет полнота , именно полнота , а не ожирение . Поэтому я считаю , что все индивидуально