Моя дальняя родственница осенью ездила в санаторий для похудения. Не очень я в это верила, что там могут помочь, и в принципе, оказалась права.
Сейчас довольно много таких санаториев, которые приглашают людей именно для коррекции веса. Родственница перед тем, как поехать, изучала этот вопрос, и выбрала санаторий в Белоруссии. Так самые дешевые цены, туда не очень дорого стоит доехать, не нужна виза. В том санатории, который она выбрала, цена за сутки - с проживанием и предоставляемыми услугами стоит от 3 тысяч рублей. Всего курс продолжается 2 недели.
Что входит в услуги санатория для похудения:
1. Полное обследование - рост, вес, давление, уровень сахара, холестерин, общий анализ крови.
2. Консультация врача-диетолога - в разговоре врач спрашивает о том что человек привык есть, в каких количествах, объем порции, есть ли какие-то наследственные хронические заболевания, есть ли в семье полные?
3. Составление рациона питания. Хотя, еда для всех почти одинаковая была, и не сказать что особо вкусная.
Родственница говорит, что постоянно была голодной, выходила из-за стола с чувством голода. Что меню не было особо разнообразным, как в обычной больнице. На обед суп или щи, на второе в основном гречневая каша с рыбой или курицей (все отварное), салаты капустные, огуречно-помидорные, свекольные. На ужин омлет или запеканка. На завтрак каши на воде и чай. Или сырники и чай. Еще давали фито-чай, травяные отвары.
4. Дополнительные процедуры. Был в санатории для похудения бассейн, массажный кабинет. Массаж делают на проблемные зоны - живот, ягодицы, бедра, спину, руки. Есть и ручной массаж и вакуумный. Душ Шарко - родственница получила направление (это так же назначает врач, исходя из обследования), очень понравилось, хотя, говорит весьма ощутимо и болезненно струи бьют по телу.
5. Обязательное посещение всеми худеющими спортзала. Простые упражнения, ходить надо было каждый день.
6. Была предложена даже модная нынче скандинавская ходьба, но это по желанию.
В целом, родственнице понравилось, но говорит, что вес сбрасывался за счет уменьшения калорий. Похудела она не сильно уж и много, за 14 дней скинула 4 кг. Говорит, что есть и в России крупные санатории для похудения, но там цены такие, что потом после санатория вынужденно будешь голодать - реально все деньги потратишь на путевку.
Прошло несколько месяцев после санатория и родственница снова стала весить столько же, сколько до поездки.
Санаторий для похудения - отзывы
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Санаторий для похудения - отзывы
Моя бывшая коллега тоже ездила в такой похудательный санаторий в Подмосковье - не помню, как называется, но он был очень популярным среди дам, которые любят "очищаться" от шлаков. Похудела она сильно, но, как и родственница топикстартера, через несколько месяцев набрала вес снова((
- Vlada_Prime
- Суперпрофи
- Сообщения: 695
- Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
- Поблагодарили: 17 раз
Re: Санаторий для похудения - отзывы
Фуксия писал(а):Моя бывшая коллега тоже ездила в такой похудательный санаторий в Подмосковье - не помню, как называется, но он был очень популярным среди дам, которые любят "очищаться" от шлаков. Похудела она сильно, но, как и родственница топикстартера, через несколько месяцев набрала вес снова((
Так вот в том-то и дело, что похудеть - это еще полдела, у всех разные способы есть для этого. Гораздо сложнее поддерживать вес после похудения. Это настоящая работа над собой. Далеко не всем это удается.
- fattyLucy
- Суперпрофи
- Сообщения: 973
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Санаторий для похудения - отзывы
Vlada_Prime писал(а):Фуксия писал(а):Моя бывшая коллега тоже ездила в такой похудательный санаторий в Подмосковье - не помню, как называется, но он был очень популярным среди дам, которые любят "очищаться" от шлаков. Похудела она сильно, но, как и родственница топикстартера, через несколько месяцев набрала вес снова((
Так вот в том-то и дело, что похудеть - это еще полдела, у всех разные способы есть для этого. Гораздо сложнее поддерживать вес после похудения. Это настоящая работа над собой. Далеко не всем это удается.
В санатории берут ответственность за твое здоровье, а если у тебя самой этой ответственности не было, то она вряд ли появится после санатория. Провела приятно время и снова объедайся. Питание в описании прям больничное. Помню, что меня на третьи сутки уже тошнило от капусты и рыбы, когда попала в одну больницу. Запор сменялся поносом, и мучило вздутие живота.
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Санаторий для похудения - отзывы
fattyLucy писал(а):Vlada_Prime писал(а):Фуксия писал(а):Моя бывшая коллега тоже ездила в такой похудательный санаторий в Подмосковье - не помню, как называется, но он был очень популярным среди дам, которые любят "очищаться" от шлаков. Похудела она сильно, но, как и родственница топикстартера, через несколько месяцев набрала вес снова((
Так вот в том-то и дело, что похудеть - это еще полдела, у всех разные способы есть для этого. Гораздо сложнее поддерживать вес после похудения. Это настоящая работа над собой. Далеко не всем это удается.
В санатории берут ответственность за твое здоровье, а если у тебя самой этой ответственности не было, то она вряд ли появится после санатория. Провела приятно время и снова объедайся. Питание в описании прям больничное. Помню, что меня на третьи сутки уже тошнило от капусты и рыбы, когда попала в одну больницу. Запор сменялся поносом, и мучило вздутие живота.
Действительно, получается, что в таких санаториях за похудение пациентов как бы отвечают врачи и медсестры. А пациент, как маленький ребенок, просто выполняет то, что ему назначили, - за него подумали и не только расписали ему меню, но еще и приготовили и почти в рот положили)) И процедуры всякие - тоже не надо напрягаться, пришел - тебе все сделали. И если что-то не так - это санаторий виноват. Видимо, у человека за время пребывания формируется "детский" подход к своему похуданию и здоровью.
Думаю, что очень важно в таких случаях, чтобы грамотный врач (или психотерапевт) настраивал пациента на дальнейший, уже самостоятельный ЗОЖ, и на то, что ответственность за фигуру в будущем - исключительно на самом человеке.
-
- Профи
- Сообщения: 397
- Зарегистрирован: 24 фев 2019, 09:01
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Санаторий для похудения - отзывы
Вот нашла отзыв человека, который эту программу проходил:
Цель первая – похудеть
Кто из нас, садясь на диету, не мечтал быть запертым в башню из слоновой кости, где кормят исключительно фруктами, а из развлечений – кино про любовь, в котором никто не ест, и кардиотренажеры? Эта сказка может стать реальностью при помощи программ, снижающих вес, которые сейчас вводят у себя многие санатории. Процедуры варьируются от самых примитивных до самых сложных. В санатории «Барвиха», например, делают анализ «состава» организма на биоимпедансном аппарате, в просторечии – «жироанализаторе». После анализа жира человеку прописывают специальную диету, которая должна помочь похудеть в минимальные сроки. Обычный санаторный курс – от 7 до 30 дней. Смысл санаторного похудания – посадить человека на диету и не давать никакой пищи, кроме диетической, а то и вообще никакой. Даже если он будет пренебрегать рекомендованными тренажерами и не ходить в сауну, то все равно похудеет. Именно так поступает московский профилакторий «Смена», в котором под наблюдением врача проводятся семидневные программы лечебного голодания. Я голодала там три раза, каждый раз сбрасывая по 5–7 килограммов; в результате за два года похудела на 14 килограммов и удерживаю этот вес уже в течение семи лет. Единственный (но довольно неприятный) недостаток санаторного голодания в том, что постепенный выход из голода, который рекомендует врач, приходится проводить дома. Это мучительная процедура длиной в неделю, и человек со слабой волей, вернувшись домой к соблазнительным запахам, вполне может не удержаться и начать есть все подряд.
Выбирая программу, которая позволит похудеть в санатории, важно учесть все предоставляемые процедуры. После диеты самой эффективной является гидроколонотерапия – промывание кишечника под давлением, в результате которого организм освобождается от шлаков и застоявшихся каловых масс, исчезают отеки, кожа становится эластичной и упругой. За время часовой процедуры человек может потерять до трех килограммов веса. Важно понимать, что гидроколонотерапия – разовая процедура, проводить ее часто вредно, а значит, она наиболее эффективна в самом начале или в самом конце периода похудания.
Кроме того, в санаторных программах по снижению веса часто применяют талассотерапию (водорослевые обертывания) и лимфодренаж – первый метод особенно эффективен в сочетании с массажем и сауной, а второй – это мягкий массаж микротоками различной частоты, благодаря которым разрушается «апельсиновая корка» целлюлита.
Цель первая – похудеть
Кто из нас, садясь на диету, не мечтал быть запертым в башню из слоновой кости, где кормят исключительно фруктами, а из развлечений – кино про любовь, в котором никто не ест, и кардиотренажеры? Эта сказка может стать реальностью при помощи программ, снижающих вес, которые сейчас вводят у себя многие санатории. Процедуры варьируются от самых примитивных до самых сложных. В санатории «Барвиха», например, делают анализ «состава» организма на биоимпедансном аппарате, в просторечии – «жироанализаторе». После анализа жира человеку прописывают специальную диету, которая должна помочь похудеть в минимальные сроки. Обычный санаторный курс – от 7 до 30 дней. Смысл санаторного похудания – посадить человека на диету и не давать никакой пищи, кроме диетической, а то и вообще никакой. Даже если он будет пренебрегать рекомендованными тренажерами и не ходить в сауну, то все равно похудеет. Именно так поступает московский профилакторий «Смена», в котором под наблюдением врача проводятся семидневные программы лечебного голодания. Я голодала там три раза, каждый раз сбрасывая по 5–7 килограммов; в результате за два года похудела на 14 килограммов и удерживаю этот вес уже в течение семи лет. Единственный (но довольно неприятный) недостаток санаторного голодания в том, что постепенный выход из голода, который рекомендует врач, приходится проводить дома. Это мучительная процедура длиной в неделю, и человек со слабой волей, вернувшись домой к соблазнительным запахам, вполне может не удержаться и начать есть все подряд.
Выбирая программу, которая позволит похудеть в санатории, важно учесть все предоставляемые процедуры. После диеты самой эффективной является гидроколонотерапия – промывание кишечника под давлением, в результате которого организм освобождается от шлаков и застоявшихся каловых масс, исчезают отеки, кожа становится эластичной и упругой. За время часовой процедуры человек может потерять до трех килограммов веса. Важно понимать, что гидроколонотерапия – разовая процедура, проводить ее часто вредно, а значит, она наиболее эффективна в самом начале или в самом конце периода похудания.
Кроме того, в санаторных программах по снижению веса часто применяют талассотерапию (водорослевые обертывания) и лимфодренаж – первый метод особенно эффективен в сочетании с массажем и сауной, а второй – это мягкий массаж микротоками различной частоты, благодаря которым разрушается «апельсиновая корка» целлюлита.
-
- Эксперт
- Сообщения: 151
- Зарегистрирован: 25 дек 2018, 13:04
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Санаторий для похудения - отзывы
Fabia писал(а):Вот нашла отзыв человека, который эту программу проходил:
Цель первая – похудеть
Кто из нас, садясь на диету, не мечтал быть запертым в башню из слоновой кости, где кормят исключительно фруктами, а из развлечений – кино про любовь, в котором никто не ест, и кардиотренажеры? Эта сказка может стать реальностью при помощи программ, снижающих вес, которые сейчас вводят у себя многие санатории. Процедуры варьируются от самых примитивных до самых сложных. В санатории «Барвиха», например, делают анализ «состава» организма на биоимпедансном аппарате, в просторечии – «жироанализаторе». После анализа жира человеку прописывают специальную диету, которая должна помочь похудеть в минимальные сроки. Обычный санаторный курс – от 7 до 30 дней. Смысл санаторного похудания – посадить человека на диету и не давать никакой пищи, кроме диетической, а то и вообще никакой. Даже если он будет пренебрегать рекомендованными тренажерами и не ходить в сауну, то все равно похудеет. Именно так поступает московский профилакторий «Смена», в котором под наблюдением врача проводятся семидневные программы лечебного голодания. Я голодала там три раза, каждый раз сбрасывая по 5–7 килограммов; в результате за два года похудела на 14 килограммов и удерживаю этот вес уже в течение семи лет. Единственный (но довольно неприятный) недостаток санаторного голодания в том, что постепенный выход из голода, который рекомендует врач, приходится проводить дома. Это мучительная процедура длиной в неделю, и человек со слабой волей, вернувшись домой к соблазнительным запахам, вполне может не удержаться и начать есть все подряд.
Выбирая программу, которая позволит похудеть в санатории, важно учесть все предоставляемые процедуры. После диеты самой эффективной является гидроколонотерапия – промывание кишечника под давлением, в результате которого организм освобождается от шлаков и застоявшихся каловых масс, исчезают отеки, кожа становится эластичной и упругой. За время часовой процедуры человек может потерять до трех килограммов веса. Важно понимать, что гидроколонотерапия – разовая процедура, проводить ее часто вредно, а значит, она наиболее эффективна в самом начале или в самом конце периода похудания.
Кроме того, в санаторных программах по снижению веса часто применяют талассотерапию (водорослевые обертывания) и лимфодренаж – первый метод особенно эффективен в сочетании с массажем и сауной, а второй – это мягкий массаж микротоками различной частоты, благодаря которым разрушается «апельсиновая корка» целлюлита.
Такие санатории только для богатых людей, стоимость процедур высокая, я узнавала, мне такое не по карману.
- Лейла
- Суперпрофи
- Сообщения: 821
- Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Санаторий для похудения - отзывы
У меня тоже было желание: посетить подобный санаторий для похудения. но нет финансовой возможности. В принципе, при должном самоконтроле можно устроить себе "санаторий" самостоятельно, но у меня не выходит. Конечно, человеку с большим лишним весом нужно худеть не 14 дней, а как минимум несколько месяцев, чтобы потерять приличное количество кг и войти в ритм похудения, привыкнуть к маленькому размеру порций и пресной еде. (Хотя совсем необязательно, чтобы еда была невкусной, есть много рецептов вкусных, полезных блюд).
В целом, считаю, что если есть возможность и желание, то посетить подобный санаторий стоит.
В целом, считаю, что если есть возможность и желание, то посетить подобный санаторий стоит.
Re: Санаторий для похудения - отзывы
Мгновенно похудеть такие санатории конечно не научат, но вот тех девушек и женщин, у кого нет силы воли, на нужный лад настроить должны.
Самый главный плюс, что здесь все расскажут и покажут и подготовят вас к будущему похудению. Далее просто по приезду домой надо следовать рекомендациям и все. Ведь самое главное - это сделать первый шаг.
У меня мама примерно также худела. Санаторий здорово помог.
Самый главный плюс, что здесь все расскажут и покажут и подготовят вас к будущему похудению. Далее просто по приезду домой надо следовать рекомендациям и все. Ведь самое главное - это сделать первый шаг.
У меня мама примерно также худела. Санаторий здорово помог.
Re: Санаторий для похудения - отзывы
Санаторий - это место, куда ездят бабушки... А мне всего лишь 32 года. Пока еще рано по санаториям ездить. Я бы лучше в салон красоты сходила на процедуру, именуемую неинвазивная липосакция, которой тоже посвящена отдельная тема нашего форума: viewtopic.php?t=20562.
Вернуться в «Не могу похудеть»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя