Lomonoff писал(а):есть еще действенные косметические средства, но с ними лучше аккуратнее.
Толку-то от косметических средств? Думаете, они кожу подтянут? Так думают только наивные люди.
Lomonoff писал(а):есть еще действенные косметические средства, но с ними лучше аккуратнее.
Vlada_Prime писал(а):Чтобы кожа была в порядке (относительном) после похудения, нужно сбрасывать вес постепенно. Особенно, это касается людей с большим лишним весом. Если резко сбросить вес и при этом не заниматься никаким спортом, то кожа обвиснет сильно, и это никаким образом невозможно будет исправить, кроме хирургического вмешательства. Если же сбрасывать вес медленно и заниматься при этом, думаю, особых проблем не будет.
Верона писал(а):Моему малышу уже больше 3 лет, но я до сих пор не могу похвастаться идеальным животом. Самое сложное было привести фигуру в порядок - ну в относительный, потому как вернуть первоначальную дородовую фигуру сложно все-таки.
Но я сама хотела выглядеть красиво, мужу нравится моя стройность, поэтому пришлось поработать - нормализовать питание (это я начала делать через год, потому как кормила ребенка грудью), и занималась дома физическими упражнениями. Как я уже писала в другой теме, мне помогла скакалка.
Но сейчас не об этом. Хотела бы поделиться своими способами как восстановить кожу после похудения. Мне еще повезло - у меня тип кожи плотный, поэтому особой дряблости не было, были растяжки и как бы рыхлый живот.
Сама я могла придумать только массаж для живота, но самой это делать неудобно, а в салон ходить не могла из-за того, что малыша не с кем оставить.
Купила специальную жесткую варежку и во время мытья терла, массировала тело. Так же прочитала что очень хорошо помогают обертывания. На чистую распаренную кожу, которую предварительно проскрабировала (для этих целей я всегда собираю спитой остаток от кофе), наносила эфирное масло. Мне нравилось и до сих пор пользуюсь лавандовым маслом.
Так вот после нанесения масла заворачивалась в пленку и обертывалась теплым махровым полотенцем. Эффект сауны давал неплохой результат.
5.jpg
Кстати, чуть не забыла про саму сауну. Как только мне врач разрешила посещение, я сразу же пошла. И вообще для улучшения качества кожи я сауну бы рекомендовала в первую очередь. Разумеется, только тем, у кого нет противопоказаний.
Так же я купила в аптеке силиконовые банки и ими "гоняла кожу" на животе. Неприятные ощущения, признаюсь. Да еще и силы надо прикладывать, чтобы эффект был, а у меня руки слабоваты. Но самое противное, что оставались огромные, ну просто на весь живот, синяки. Поэтому банки я быстро забросила.
Что еще важно для кожи после похудения - это косметические средства. Крем для подтяжки кожи - он так и называется (я не буду писать марку, чтобы не было рекламой). Крем против растяжек на животе. В состав крема обязательно должна входить гиалуроновая кислота. Кремы надо наносить ежедневно, только тогда будет результат, даже если это дешевый крем.
Ладно, надеюсь не сочтут рекламой, пользовалась кремом "Буренка".
И знаете что я сейчас планирую купить? Мезороллер. Судя по отзывам, кожу приводит в тонус просто идеально. Это такой ролик с иголками. Для лица иголочки маленькие совсем. а для тела покрупнее. Те, кто им пользуется, пишут что реальная помощь для восстановления кожи после похудения.
Вернуться в «Беременность, роды и фигура»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей