Фуксия писал(а):Источник цитатыОльга Конева писал(а):Фуксия, да, я сбросила еще 1,5 килограмма. Я сейчас проверяю новый способ похудения(надеюсь, этих способов еще много, эксперименты не закончатся ) - на овсяном отваре. Ну и появился новый вид фитнеса - агрофитнес, то есть усилия прикладываю, но и режим питания не нарушаю(в принципе, я его никогда не нарушаю). Так вот - пока еще отваром пользуюсь недавно(может, с неделю), но точно знаю, что те джинсы, которые я покупала и которые сидели как на барабане - они - нет-нет, я не буду говорить что они стали сваливаться , но свободнее точно стали. Ненамного, но есть. Вообще у меня мечта - сбросить 30 кг. Понимаю, что это даже за год сделать сложно, но хочу за лето убрать хотя бы 5-6 кг(активная работа на огороде, думаю, мне в этом поможет).
Ольга, да у вас налицо положительная динамика, поздравляю! А что это за способ - на овсяном отваре? Никогда не слышала о таком. Надеюсь, кроме этого отвара, еще что-то едите?)) Классно, что объемы существенно уменьшились, это означает (кроме приятного эстетического эффекта, разумеется), что вы потеряли преимущественно жир, а не мышечную ткань. Я вот всегда радуюсь уменьшению именно объемов в "любимых" местах гораздо больше, чем меньшему количеству килограммов на весах)) Ольга, "агрофитнес" - это вообще шедевр))) Сами придумали термин? Насчет 30-ти килограммов - года за полтора-два вполне реально похудеть, без потерь для здоровья. При вашей целеустремленности должно получиться!
Фуксия, я про отвар писала, даже тему открыла(отвар из овса для похудения), вот неделя употребления отвара пройдет и я там отчитаюсь. Агрофитнес - это из телевизора))) Название оттуда, а поза "привет от жопы солнышку" моя.