Лелик писал(а):Источник цитаты Соглашусь с вышесказанным, если после программы вы вернете себе прежний режим и будете частенько налегать на еду в больших количествах, то конечно же странно было бы не растолстеть. Программа Кристины Шереметьевой очень эффективна только в том случае, если вы будете следовать рекомендациям специалистов.
Если человек возвращает прежнее питание, это означает, что диета ему не подошла, просто не нравится,, чтобы соблюдать ее всю оставшуюся. Или же приспосабливает ее под себя, или комбинирует с другими диетами для более сбалансированного результата.