Винная диета для похудения – 5 днейЕсли время избавления от лишних килограмм ограничено и составляет всего 5 дней, диета на винной основе должна быть немного модифицирована:
Завтрак: отварное яйцо, томат или огурец на выбор;
Перекус: 2 зеленых яблока;
Обед: 250 грамм овощей, заправленных оливковым маслом, 200 грамм обезжиренного творога;
Ужин: 250 мл. красного сухого вина.
Такая диета создаст дефицит калорий, который приведет к похудению примерно на 5 килограмм. Питаться в этом режиме можно не чаще, чем один раз в три месяца.
Конечно же вино должно быть настоящим, чтобы не навредить организму.