Хотя, не только в померанце содержится синефрин. Так же лимоны, мандарины, горький апельсин, углифрут, грейпфрут - все те цитрусовые, что привычно на слуху как жиросжигающие фрукты.
Влияние синефрина на похудение
Впрочем, и сам синефрин является биологически активной добавкой. И механизм действия на организм таков: употребляя на протяжении месяца (максимум двух) синефрин, ускоряется, запускается метаболизм. Я не хочу вдаваться в споры о том - возможно ли любым способом (не только конкретно синефрином) ускорить обмен веществ или нет, мое мнение: да, возможно. Не понимаю этого глупого отрицания - нет, как есть у человека определенная скорость переваривания пищи и всасывания из еды жиров и углеводов, так хоть танцуй, все равно она такая же и останется.
Немного отклонюсь от темы синефрина, просто видела фильм и читала статьи, что такой радикальный способ как голодание очень сильно помогает ускорить метаболизм. И если помогает что-то одно, то почему бы не работать и другим методам?
Синефрин для похудения я решила пить без изменения привычного распорядка. Я не фитнес-няшка, у меня иногда бывают заскоки, и в прямом и в переносном смысле этого слова. То могу две недели вообще не двигаться (ну вы понимаете, что имеется в виду физическая активность, а не лежание Лениным в Мавзолее), а то вдруг накатит и возникает непреодолимое желание поскакать, попрыгать, помахать ногами и руками, то есть устраиваю себе полноценную часовую зарядку под любимую музыку.
Так что могу сказать, что употребление синефрина было "чистым". То есть проверкой - работает ли он на жиросжигание, на уменьшение аппетита, на уменьшение количества калорий без допинга в виде занятий и диеты.
Кстати, обязана сказать, что дозировка для ленивцев как я и для тех, для кого спорт - привычный образ жизни - разная.
Все просто - синефрин заставляет организм вырабатывать энергию. Эту энергию надо куда-то девать. Пойти на фитнес и попрыгать: идея прекрасная. Но если я хочу быть просто энергичной, но не хочу спорта? И вот мое мнение, что именно эта возникшая энергия и топит жир. Запускает процесс и во мне идет жиросжигание. Только идет, но очень медленно.
- 67.jpg (44.2 КБ) 6971 просмотр
Скажу, как на меня действовал синефрин. Бодрил, настроение было хорошее, боевое)), отметила, что к концу дня на работе не испытывала сильной усталости. Пила я по одной капсуле утром во время завтрака, дозировка была 25 мг. На аппетит первые несколько дней оказывало действие - есть реально хотелось меньше, зато хотелось пить больше. Но что было неприятно - при том, что есть обычной привычной еды хотелось меньше, была сильная тяга к сладкому. Хотелось халвы, зефира (чего послаще). Странная реакция. Но раз хотелось, я ела. Не много, но чуть-чуть. Когда организм привык к добавке, дней через 5-6, то и обычный аппетит вернулся и сладкого расхотелось.
За больше чем месяц я похудела... тут громкая музыка и фанфары. На 1,1 кг я похудела. И то, это скорее всего ушла лишняя жидкость из огранизма, потому как вся одежда мне была впору, хотя я мечтала о том, что юбка в талии будет велика)).
Все же надо как-нибудь себя заставить целый месяц пропить жиросжигатель, может даже снова синефрин для похудения, но чтобы уже и с едой уменьшить и купить абонемент в спортзал. Кстати, я узнала - просто спросила у продавца в аптеке - есть ли у них синефрин в продаже? В чистом виде, вот чтобы именно так средство и называлось, такого нет. Однако, продается без рецепта от врача и стоит всего 245 рублей Слимтабс, вот там как раз и есть синефрин. И я в сентябре однозначно куплю эти таблетки.
Хочу поверить, но не могу. А за четыре недели? Что, на десять похудеешь? Попахивает ложью. Даже автор пишет, что похудела всего на один килограмм. За месяц!