Dafne писал(а):Лейла писал(а):Заметила, что сейчас все больше и больше появляется частных клиник, которые ориентированы на потерю веса и восстановление здоровья во время и после похудения.
Думаю, что это связано с тем, что проблема лишнего веса все больше распространяется. Считаю, что если не получается сбросить вес самостоятельно, помощь специалистов необходима. Главное, найти своего специалиста.
Конечно распространяется. Мы очень мало двигаемся и много едим, отсюда и лишний вес. Главное бросить есть и начать заниматься.
Совсем бросить есть не получиться, нам все равно нужно что-то кушать))) А вот грамотно кушать научать как раз диетологи. Я только один раз обращалась. В итоге на полноценном и сбалансированном питании (правда без сладкого и булочек) мне удалось похудеть за месяц на 7 кг. При том, что я не голодала. Об этой клинике тоже слышала много хорошего, но сама не обращалась.