А.Л. писал(а):Даже резкое похудение на 10 кг дает обвисшую кожу на тех местах, где раньше били жировые отложения. Худеть надо постепенно и сочетать правильное питание с тренировками, чтобы подтянуть там, где висит и подкачать там где не хватает мышц. Спортивная фигура не просто так называется спортивной - без спорта формы в порядок не привести даже сильным похудением. Можно просто превратиться из шарика в кожаный мешок со складками.
Складки из кожи потом утягиваются сами собой. Это я знаю по своему папе, резко худевшему от болезни.