SaraFord писал(а):Источник цитаты Рыбная диета по-моему это лучший вариант для меня. Рыбу я люблю, можно найти доступные сорта, да и готовить ее просто: можно варить и запекать. До этого я как-то не задумывалась, что можно придерживаться рыбной диеты. Теперь пожалуй буду чаще включать ее в свой рацион. Но есть исключительно одну рыбу не считаю правильным. Лучше уж добавить фрукты и овощи.
А мне, наоборот, кажется, что рыбу очень не просто готовить (за исключением супа). У меня она частенько сухая получается. Поэтому не люблю с ней возиться. Больше всего трудов у меня именно на красную рыбу уходит. Вечно она у меня то сухая, то безвкусная получается(((. А вот супчики у меня всегда вкусные получаются, но на одних супах далеко не уедешь. Все равно разнообразия хочется. Подскажите пожалуйста, какие-нибудь вкусные рецептики. Кто как рыбу запекает? И как сделать, чтобы она не сухая была? Очень хочется узнать, что я не так делаю. Вроде всегда инструкцию соблюдаю, но итог не впечатляет.