Vlada_Prime писал(а):Нейтири писал(а):Вот, кстати, постоянно в семье борюсь с родными. Дочка (6 лет) именно так и питается. Она не будет есть то, чего не хочет. К примеру, приготовила я суп, она съест картошку, потому что другое не хочет (не всегда). Приготовила рис и котлеты. Она может рис съесть с овощами, а котлету нет. Или наоборот, котлету съесть. И вот все, как вы написали: видели бы вы лица людей, когда я спокойно убираю все, что она не съела. "Надо доесть", "еду оставлять нельзя" и все в таком духе.
Ну одно дело, когда ребенок выбирает что-то из нормальной еды, и совсем другое - когда ребенок отказывается от всего в пользу фаст-фуда или сладостей.
А вы знали, что спортсменам-олимпийцам в силовых видах спорта некоторые тренеры не просто не запрещают фастфуд, а заставляют его есть. Именно потому что в период активного роста и при боьших нагрузках нужна богатая углеводами и жирами пища. А дети тоже испытывают большие нагрузки, к тому же их организм растет намного быстрее, чем у спортсменов. Если запретить ребенку есть любимую еду, то кроме истерики и нервного срыва ничего не получите. Ребенок в еде ищет те элементы для постройки организма, которых ему не хватате, он это чувствует. Можно найти компромис - готовить тот же фастфуд дома, переключить на более полезные его варианты. Я для своей семьи часто готовлю хот-доги, шаурму, чизбургеры, бургеры с куриной котлетой или отбивной, мясо на решетке жарим, запекаю куриные окорочка, пиццу делаем всякую - и вкусно и готовлю из свежих продуктов, регулирую количество жира и соусов, получается намного полезнее. После моей еды их уже не так тянет на жирную фастфудовскую еду. Да и если часто ее есть, то тянуть так не будет ко всяким бургерным. И уже сами просят более обычную еду, тоже у всех есть любимые домашние блюда. А вот если запрещать или есть фастфуд только по праздникам, то наоборот ребенка будет тянуть к такой еде всю жизнь. Фастфудом часто компенсируют недостаток любви, приятных эмоций, особенно когда мама сама не любит готовить - это может закрепиться и потом портить детям всю жизнь.