Нейтири писал(а): Потому что методика действительно работает. Впервые услышала о ней от знакомой, она мне и книгу дала. Так вот девушка и ее муж перешли именно на такое питание. Она говорит, что первое время нужно приспособиться, потом уже легче будет с покупкой нужных продуктов. У нее 3 детей, а она выглядит как модель. На интуитивном питании примерно года 3 (в беременность тоже), она очень хорошо похудела, выглядит замечательно. Я ее примером вдохновилась, но не смогла. Когда нужно готовить всей семье ужин, странно есть не то, что приготовил, а тот же творог.
Нейтири, вы меня прямо заинтриговали! Я, возможно, не так понимаю суть интуитивного питания, как понимает ее автор книги и его последователи. Скажите, пожалуйста, к чему именно надо приспосабливаться при переходе на этот способ питания? Разве смысл его не в том, чтобы есть продукты и блюда, которые тебе подсказывает интуиция? Это же просто! По-моему, "приспосабливаться" надо к тому, что тебе не очень нравится, или не очень привычно, не вполне комфортно - т.е. к тому, что уж интуиция не должна подсказывать)) Разве в этом питании есть слово "надо"? Если есть, то какое же оно тогда "интуитивное"?