Катерина писал(а):Мне кажется, кофеин в любом случае не очень полезен, а тем более для похудения. Организму во время похудения наоборот нужны полезные вещества и витамины, а не кофеин, который плохо влияет на организм. Можно, конечно, попробовать и проверить этот способ, но лучше не рисковать здоровьем и посоветоваться с диетологом, чтобы он точно сказал, что вам подходит.
Тут уместно будет вспомнить о том, что одно и то же вещество в умеренном количестве - лекарство, а в большом - уже яд)) Врачи сейчас советуют пить 1-3 чашки кофе в день (естественно, сваренного, а не растворимого) - такое количество полезно для здоровья. Кстати, в топовом посте есть картинка, на которой указано, для чего именно полезен кофе.
Поэтому утверждать, что кофеин плохо влияет на организм - не очень правильно. Если пить кофе огромными количествами, тогда, конечно, он вреден. Но ведь любой продукт или блюдо, даже очень полезное, в чрезмерных объемах становятся вредным или даже опасным для здоровья.