Диета Ани Лорак для похудения  меню, отзывы

АнтонинаИвановна
Эксперт
Сообщения: 162
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 11:58
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: Диета Ани Лорак для похудения  меню, отзывы

Сообщение АнтонинаИвановна » 27 июн 2022, 15:21

Ани Лорак конечно приятно удивляет, такая диета, это серьезное испытание для организма, но судя по всему подбиралась она именно под нее, работал наверно хороший диетолог, разрабатывал все от и до. В общем, попробовать можно, но конечно с умом, однозначно эффект будет и самое главное, как оно обычно бывает, это грамотно сойти с диеты, чтоб вес не вернулся.

Olga1998
Суперпрофи
Сообщения: 1333
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 18 раз

Re: Диета Ани Лорак для похудения  меню, отзывы

Сообщение Olga1998 » 30 июн 2022, 10:03

Диета для похудения от поп-дивы:
Утро: омлет из 2-х яиц, овощи, либо молочная овсяная каша с черным хлебом.
Обед: суп или борщ, рыба на гриле.
Ужин: можно выбрать капустный салат, либо кусок курицы или салат Цезарь (без заправки). Каждый день требуется соблюдение питьевого режима в объеме не менее 2-х литров негазированной воды.


Вернуться в «Популярные диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя