Детокс для похудения - отзывы
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1916
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Детокс для похудения - отзывы
Токсины накапливаются у любого человека и надо от них освобождаться периодически. Но лучше не заниматься самолечением, а посоветоваться с врачом. И есть уже много хороших сорбентов вроде Полисорба, которые он может назначить, если это реально нужно.
Re: Детокс для похудения - отзывы
Нужно вначале серьезно изучить информацию про детокс или лучше проконсультироваться со специалистом. Иначе можно навредить, а не улучшить ситуацию. Но с токсинами нужно бороться конечно
-
- Профи
- Сообщения: 350
- Зарегистрирован: 07 авг 2022, 19:52
Re: Детокс для похудения - отзывы
Возможно для автора этого текста будет открытие. Потому что "полное очищение организма от шлаков, токсинов и других вредных накоплений" в принципе невозможно. Тем более это невозможно сделать с помощью еды. Какой механизм тут может быть задействован? В этой еде содержится что-то, что притягивает к себе эти указанные ею вредные накопления? Или может быть растворяет их а затем выводит?
- Павел Лернер
- Профи
- Сообщения: 497
- Зарегистрирован: 24 июн 2022, 09:46
Re: Детокс для похудения - отзывы
По сути детокс это просто очистка организма. Его можно достичь разными способами. Например через специальную диету или через интервальное голодания, ну и для самых упорных можно и голодание на неделю и на воде. Тут все индивидуально и нужно сперва определиться со своим здоровьем и состоянием и понять что для вас лучше подходит.
Я бы склонялся на разовое голодание пару раз в месяц.
Я бы склонялся на разовое голодание пару раз в месяц.
Re: Детокс для похудения - отзывы
Лишь бы эти голодовки потом боком не вышли для организма. А то и тех 2-3 сброшенных килограммов не захочешь
Re: Детокс для похудения - отзывы
Наш организм забит токсинами, они серьезно вредят нормальному обмену веществ. На себе почувствовала, как только начала пить чистую воду и есть здоровую пищу, сразу похудела на несколько кг.
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1916
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Детокс для похудения - отзывы
Если получится выпить три литра воды в день всю неделю, то даже без диеты получится похудеть на парк кило, потому что есть просто некуда будет Этого очень много, почки посадите, еще и лишая себя жиров с углеводами подорвет здоровье точно. Главное - соленого поменьше есть и острого, чтоб не хотелось пить еще больше и вода лишняя не скапливалась в отеках по телу.
Re: Детокс для похудения - отзывы
У меня не получилось сбросить ни килограмма, выпивая 2.5 литра воды. Все-таки нужно уменьшать потребление калорий
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1916
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Детокс для похудения - отзывы
Значит 2,5 литра в день и есть норма для Вас. У всех по-разному она определяется в зависимости от комплекции. От 1,5 до 3 литров может быть. Поэтому в Вашем случае точно надо уменьшать калорийность еды. Или же сжигать больше на тренировках или любой другой активностью. Похудение идет только при этом условии: сжигаться за день энергии должно больше чем поступает с едой.
- Вадим Саватеев
- Эксперт
- Сообщения: 179
- Зарегистрирован: 07 июн 2023, 10:13
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Детокс для похудения - отзывы
Честно говоря, я не особо верю в такие вещи. Мне всегда казалось, что похудение - это результат здорового образа жизни, активности и правильного питания, а не каких-то странных детоксов.
Я в свое время тоже перепробовал немало диет и методик для снижения веса. И да, конечно, были и "чудо-таблетки", которые обещали мгновенное похудение. Но поверьте, все они оказались полной ерундой. В конечном итоге я лишь потратил свои деньги и получил разочарование.
Вместо этого, я начал заниматься спортом и следить за своим рационом. Упражнения, физическая активность и здоровое питание - вот что действительно помогло мне сбросить лишний вес. Да, это может быть сложно и требует усилий, но я почувствовал себя намного лучше, чем когда-либо прежде.
Я в свое время тоже перепробовал немало диет и методик для снижения веса. И да, конечно, были и "чудо-таблетки", которые обещали мгновенное похудение. Но поверьте, все они оказались полной ерундой. В конечном итоге я лишь потратил свои деньги и получил разочарование.
Вместо этого, я начал заниматься спортом и следить за своим рационом. Упражнения, физическая активность и здоровое питание - вот что действительно помогло мне сбросить лишний вес. Да, это может быть сложно и требует усилий, но я почувствовал себя намного лучше, чем когда-либо прежде.
Вернуться в «Омоложение при помощи диеты»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей