CLA (конъюгированная линолевая кислота) - отзывы худеющих

Anya
Профи
Сообщения: 305
Зарегистрирован: 14 май 2021, 12:08

Re: CLA (конъюгированная линолевая кислота) - отзывы худеющих

Сообщение Anya » 15 июн 2021, 16:08

Делюсь найденным отзывом о препарате:

Началось все с Джиллиан Майклс. Вернее, с Irecommend. Потом Джиллиан, потом тренировки. И, естественно, пересмотр питания. Втянувшись в ежедневные тренировки, я начала искать что - нибудь для более быстрого и результативного похудения.

Так у меня появилась банка MRM конъюгированной линолевой кислоты

КЛК — это натуральный, полезный ингредиент, содержащийся в мясных и молочных продуктах, но изомеры активной конъюгированной линолевой кислоты достаточно сложно получить в достаточном количестве из продуктов питания. Полезное действие КЛК на организм документируется с момента ее открытия в 1978 году. CLA помогает в обмене глюкозы и наращивании/сохранении мышечной массы тела.

Пью по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Конечно, если есть все подряд и принимать линолевую кислоту, то результата не будет. Но даже при небольших физических нагрузках Вы почувствуете, что добавка усмиряет чувство голода, появляются силы для тренировок и вес идет вниз

Заметила, что линолевая кислота ускорила метаболизм, ем достаточно, но при этом стабильно худею. За несколько месяцев похудела с 68 до 53 кг, и это только начало!!!!

Юна
Суперпрофи
Сообщения: 1099
Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 21:43
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 8 раз

Re: CLA (конъюгированная линолевая кислота) - отзывы худеющих

Сообщение Юна » 28 июн 2021, 12:39

Anya писал(а):если есть все подряд и принимать линолевую кислоту, то результата не будет. Но даже при небольших физических нагрузках Вы почувствуете, что добавка усмиряет чувство голода, появляются силы для тренировок и вес идет вниз

Тогда уж капсулы как добавка к физкультуре и диете, а не физкультура и диета к капсуле. Хитро завуалировано. :lol:

Дарина888
Профи
Сообщения: 251
Зарегистрирован: 28 мар 2020, 12:04
Поблагодарили: 1 раз

Re: CLA (конъюгированная линолевая кислота) - отзывы худеющих

Сообщение Дарина888 » 14 сен 2021, 14:03

Юна писал(а):
Anya писал(а):если есть все подряд и принимать линолевую кислоту, то результата не будет. Но даже при небольших физических нагрузках Вы почувствуете, что добавка усмиряет чувство голода, появляются силы для тренировок и вес идет вниз

Тогда уж капсулы как добавка к физкультуре и диете, а не физкультура и диета к капсуле. Хитро завуалировано. :lol:

Ну так само собой, волшебных пилюль нет, для того, чтобы похудеть нужно обязательно приложить усилия. Только на таблетки нельзя полагаться, нужно снижать калорийность и заниматься спортом!

Влада_Костина
Суперпрофи
Сообщения: 945
Зарегистрирован: 23 дек 2021, 12:03
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: CLA (конъюгированная линолевая кислота) - отзывы худеющих

Сообщение Влада_Костина » 16 май 2022, 09:02

Дарина888 писал(а):
Юна писал(а):
Anya писал(а):если есть все подряд и принимать линолевую кислоту, то результата не будет. Но даже при небольших физических нагрузках Вы почувствуете, что добавка усмиряет чувство голода, появляются силы для тренировок и вес идет вниз

Тогда уж капсулы как добавка к физкультуре и диете, а не физкультура и диета к капсуле. Хитро завуалировано. :lol:

Ну так само собой, волшебных пилюль нет, для того, чтобы похудеть нужно обязательно приложить усилия. Только на таблетки нельзя полагаться, нужно снижать калорийность и заниматься спортом!

Все правильно говорите, только люди все равно надеются, что выпьют таблетку и 10 кг сами собой растворяться.

Влада_Костина
Суперпрофи
Сообщения: 945
Зарегистрирован: 23 дек 2021, 12:03
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: CLA (конъюгированная линолевая кислота) - отзывы худеющих

Сообщение Влада_Костина » 19 май 2023, 17:47

Люся писал(а):
Таша писал(а):Вот перечень того, что содержит в приличном количестве конъюгированную линолевую кислоту:

- семечки

- орехи

- жирная морская рыба

- говяжий жир

- бараний жир

- свиной жир

- и большинство растительных масел так же содержит КЛК:

* подсолнечное масло
* масло виноградных косточек
* льняное масло
* хлопковое масло
* кедровое масло
* кокосовое масло
* конопляное масло
* соевое масло.

согласна с автором данной темы: лучше пропить курс капсулированной линолевой кислоты, нежели каждое утро съедать чайную ложку бараньего жира (фу, печатаю и только представив, уже тошнота подкатывает).

Почему обязательно бараньего жира? Вы выбрали из всего перечня самое противное. Хитро. А не, например, жирную морскую рыбу? Или орехи. Ваш перечень, все же, получше, чем у первого автора. Там совсем все худо - рыбий жир, оливковое масло, которое я терпеть не могу, льняное масло (тоже брр), льняное семя и кунжутное масло. Прочитаешь такое и правда за капсулами побежишь.

Но это же не означает, что жир и мало нужно ложками кушать. Вы же все равно салаты из овощей едите, вот и добавьте туда всего пару ложечек масла. И полезно, и вкусно. А жирную рыбу я думаю что все любят.


Вернуться в «Ошибки при занятиях спортом»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя