Линолевая кислота для похудения - отзывы

Olga1998
Суперпрофи
Сообщения: 1904
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 22 раза

Re: Линолевая кислота для похудения - отзывы

Сообщение Olga1998 » 20 июл 2022, 13:02

Elena8383 писал(а):
Тая писал(а):Я льняное масло пробовала. Оно противное, и похудения мне не дало. Разочаровалась я в нем сразу.

Ну так нужно было не только льняное масло пить, нужно было еще и калорийность питания ументшить и подключить спорт. Это только вспомогательное средство для похудения, а не панацея для избавления от лишнего веса.

Согласна! Нет такого чудо-средства, которое можно было бы выпить и проснуться стройным и красивым

ElenaNew
Суперпрофи
Сообщения: 1373
Зарегистрирован: 17 апр 2020, 16:11
Поблагодарили: 6 раз

Re: Линолевая кислота для похудения - отзывы

Сообщение ElenaNew » 13 ноя 2022, 13:27

В инструкции к препарату указано такое описание действия
Уникальное действие коньюгированная линолевая кислота (КЛК) заключается в том, что она способствует сжиганию жира (в том числе в области внутренних органов и живота) и одновременно тонизирует мышечную ткань. Так как именно в мышцах сгорает для образования энергии большая часть жира, то получается, что КЛК уменьшает жировую массу двумя путями: непосредственно – уменьшая жировые запасы и опосредованно – увеличивая объем мышц, которые используют этот жир для своей работы.

NadinXXX
Суперпрофи
Сообщения: 1378
Зарегистрирован: 08 апр 2020, 00:08
Поблагодарили: 11 раз

Re: Линолевая кислота для похудения - отзывы

Сообщение NadinXXX » 14 мар 2023, 18:38

Нужно понимать и различать кислоты. Линолевая кислота и конъюгированная линолевая кислота это не одно и тоже. Первая содержится во многих продуктах, а вторая была разработана для борьбы с жировыми клетками.
Линолевая кислота способствует образованию жировых тканей, а конъюгированная линолевая кислота наоборот помогает распаду жировых отложений.

Аватара пользователя
Павел Лернер
Профи
Сообщения: 497
Зарегистрирован: 24 июн 2022, 09:46

Re: Линолевая кислота для похудения - отзывы

Сообщение Павел Лернер » 14 апр 2023, 18:03

Мне кажется это все индивидуально. Если вам помогает, то не факт что другим поможет. Нужно пробовать, но сперва к врачу.

Аватара пользователя
А.Л.
Суперпрофи
Сообщения: 1916
Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 11 раз

Re: Линолевая кислота для похудения - отзывы

Сообщение А.Л. » 13 май 2023, 18:44

У миллионов людей в мире есть лишний вес, у некоторых он много лет много лет и врачи ставят им даже диагноз ожирение. Но почему-то ни одному из многих специалистов не пришло в голову назначить им эту чудодейственную линолевую кислоту. Или что, серьезно кто-то думает, что врачи знают о ее чудесных свойствах и молчат специально, глядя как люди мучаются? А может скрывали это ученые, которые ее открыли в 1844 году, и все остальные ученые аж с 1844 года? И википедия почему-то не знает о ее волшебных свойствах. Кроме того, что это противовоспалительное средство для кожи, незаменимая ненасыщенная жирная кислота, средство для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и снижения уровня холестерина. Полезная вещь, без сомнений, но почему-то ни слова о чудесах жиросжигания. Может потому что чудес не бывает и пока сам человек ее не определит причину лишнего веса, пока не устранит ее, то никаких чудес не произойдет? Если эта причина - болезнь, нарушение гормонального фона, то тут поможет только врач, а если психологическая - психолог. Но пока человек просто верит в волшебные таблетки и ждет чуда - ничего не изменится.

Влада_Костина
Суперпрофи
Сообщения: 945
Зарегистрирован: 23 дек 2021, 12:03
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Линолевая кислота для похудения - отзывы

Сообщение Влада_Костина » 07 июл 2023, 19:03

Немного полезной информации:
Линолевая кислота и CLA: это одно и то же?
Технически да, но фактически не совсем, особенно если мы говорим о влиянии на организм. Итак, линолевая кислота — это одно из самых распространенных веществ, имеющее в составе Омега-6 жирные кислоты. Для человека она считается незаменимой, а в организм попадает вместе с пищей, после чего преобразуется в арахидоновую кислоту. Содержится она преимущественно в растительных маслах, но может встречаться и в других продуктах.

Технически CLA является одной из «версий» линолевой кислоты, но химически это все-таки два разных соединения, обладающие при этом еще и противоположными свойствами.

В чем же отличия? Рассказываем:

линолевая кислота способствует образованию жировых тканей, - липогенезу, в то время как CLA наоборот помогает распаду жировых отложений
линолевая кислота может запускать процессы злокачественного перерождения клеток, а вот CLA выступает своего рода ингибитором развития раковых образований
наконец, линолевая кислота в редких случаях может влиять на повышение уровня холестерина в крови, когда CLA, как думаем, вы уже поняли, выводит лишние триглецириды и холестерин из организма.

Аватара пользователя
Павел Лернер
Профи
Сообщения: 497
Зарегистрирован: 24 июн 2022, 09:46

Re: Линолевая кислота для похудения - отзывы

Сообщение Павел Лернер » 14 фев 2024, 12:03

Люся писал(а):
Ximona писал(а):обычный эффект плацебо.

А от эффекта плацебо не похудеешь. Будешь перед зеркалом вертеться и внушать себе, что похудела. А на самом деле нет.

Я тоже когда-то мечтал о том, чтобы просто глядя на себя в зеркало стать стройнее. Но, кажется, это не самый эффективный способ. Плацебо может воздействовать на наше восприятие, но на физиологическом уровне не сделает чудес.
Когда-то я попробовал подобные методы, но результаты оказались не такими, как ожидалось. Похудение требует усилий, правильного питания и физической активности.
Важно помнить, что каждый организм уникален, и подход, который подходит одному, может не сработать для другого. Возможно, кому-то помогает плацебо, но для достижения реальных результатов, скорее всего, нужны более конкретные шаги.


Вернуться в «Как питаться при занятиях фитнесом»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей