Зеленый чай для похудения - отзывы

NadinXXX
Суперпрофи
Сообщения: 1000
Зарегистрирован: 08 апр 2020, 00:08
Поблагодарили: 9 раз

Re: Зеленый чай для похудения - отзывы

Сообщение NadinXXX » 27 июн 2022, 12:02

Попалась информация
Как же употреблять зеленый чай для похудения?
Чтобы не причинить себе вреда, нужно выпить напиток не за 30, а за 15 минут до употребления пищи. Для этого нужно залить чайную ложку сухих листьев водой (300 мл), настоять две минуты и выпить маленькими глотками без сахара.
Если выпивать 3-5 чашек зеленого чая в день, можно увеличить объем сжигаемых жиров. Мягко подавляет аппетит, снижая уровень сахара в крови.

NadinXXX
Суперпрофи
Сообщения: 1000
Зарегистрирован: 08 апр 2020, 00:08
Поблагодарили: 9 раз

Re: Зеленый чай для похудения - отзывы

Сообщение NadinXXX » 12 авг 2022, 17:38

Миф. Зелёный чай помогает похудеть.
Если надеяться только на него, то вряд ли удастся заметно снизить вес. Зеленый чай обладает мочегонным действием, организм теряет больше жидкости, поэтому может временно уменьшиться отёчность. Из-за таких эффектов люди считают, что худеют. Но похожими свойствами обладают и другие травы. А если игнорировать употребление простой воды, то организм начинает жидкость экстренно накапливать, и отёки станут сильнее. Да, за счёт бодрящего эффекта чая у человека может появиться больше энергии для физических упражнений, но надеяться на то, что он расщепит жиры, не стоит.

Аватара пользователя
ksusha
Профи
Сообщения: 262
Зарегистрирован: 13 ноя 2020, 13:08
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Зеленый чай для похудения - отзывы

Сообщение ksusha » 13 авг 2022, 12:05

NadinXXX писал(а):Миф. Зелёный чай помогает похудеть.
Если надеяться только на него, то вряд ли удастся заметно снизить вес. Зеленый чай обладает мочегонным действием, организм теряет больше жидкости, поэтому может временно уменьшиться отёчность. Из-за таких эффектов люди считают, что худеют. Но похожими свойствами обладают и другие травы. А если игнорировать употребление простой воды, то организм начинает жидкость экстренно накапливать, и отёки станут сильнее. Да, за счёт бодрящего эффекта чая у человека может появиться больше энергии для физических упражнений, но надеяться на то, что он расщепит жиры, не стоит.

Для заряда бодрости на выполнение физических упражнений подберите подходящую музыку и составьте плейлист для своего воркаута. Никакие стимуляторы не понадобятся.
Любой чай мочегонит. И простая вода тоже, даже очень. Поэтому согласна с вами полностью, ничего лишнего выдумывать не надо. Лучше обратить внимание на свою хроническую обезвоженность и начать уже пить воду в нужных количествах, чем искать какие-то напитки и приписывать им несуществующие свойства.

Olga1998
Суперпрофи
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 18 раз

Re: Зеленый чай для похудения - отзывы

Сообщение Olga1998 » 15 авг 2022, 12:08

Результат чайной диеты
Уже через три дня такой диеты вы ощутите легкость в теле. Это свидетельство активизации работы всех органов и систем. Налаживаются обменные процессы. Человеческий организм включает программу избавления от лишней жировой массы и накопленных в кишечнике за многие годы вредных веществ. Диету можно практиковать в течение двух недель (несколько раз в год).


Вернуться в «Чай для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость