Alla10081978 писал(а):Я кстати попробовала ваш напиток, мне он однозначно не подходит, слишком жгучий, желудок не принял!)
Его просто натощак пить нельзя. Желательно через часик после основного приема пищи. Попробуйте так.
Alla10081978 писал(а):Я кстати попробовала ваш напиток, мне он однозначно не подходит, слишком жгучий, желудок не принял!)
Virineja писал(а):И я пила имбирный настой для похудения. Готовила по такому рецепту: натирала на мелкой терке кусочек имбиря (3-4 см), заливала кипятком (1 л), добавить корицы по вкусу (примерно 2 ч ложки), можно еще немного лимона. И настаивать не менее часа поды крышкой, а лучше в термосе. Для лучшего эффекта потом еще можно добавить четверть чайной ложки красного перца. И немного меда для вкуса.
Gallina писал(а):SaraFord писал(а):Очень неплохой получается черный или зеленый чай с имбирем и лимоном. Можно пить горячий и холодный.
Попробовала такой холодный чай с имбирем. Для лета как раз подходящий рецепт - полезно и вкусно.
MariNka писал(а):Рецептов такого напитка может быть множество, но надеяться, что он поможет похудеть, не стоит. Это давно известный иммуностимулятор - напитки с имбирем рекомендуют пить в период, когда велик риск простудных заболеваний и вирусных инфекций. Я, например, просто в чай добавляю кусочки свежего имбиря, мед и лимон. Вот и весь рецепт. Сколько чего класть - тут по вкусу, кому как нравится. Кто-то делает смеси впрок, а потом просто пару ложек в чай. И вкусно, и бодрит. И еще пробуждает аппетит - лично у меня. Поэтому вряд ли можно на нем похудеть. Вот бодрость получить и силы, энергию для занятий спортом - это да.
Semenova писал(а):Выскажусь и я по поводу имбирного напитка для похудения. Я как-то участвовала в женской программе по похудению, где рассказывали о всяких чудо-препаратах для сжигания веса. Я прагматик, в это верю слабо. Ну нельзя просто так, не занимаясь спортом, похудеть. Одним из чудо-чайков был этот напиток. Посмотрев состав, там оказался имбирь, цедра лимона и еще какие-то добавки типа витаминов. Но стоимость его была запредельная, естественно я его не купила. Дома посмотрела в интернете, скорректировала для себя и стала пить за 2 часа до тренировки на эллипсоиде и после тренировки. Оказалось, он хорошо утоляет жажду, проводит профилактику простуды. ну и помогает расщеплять лишние жиры. Если сравнить тренировки на эллипсоиде без этого чая и с ним, то разница есть. Немного легче себя чувствуешь, кушать не так хочется. Думаю, эффект есть, но только чай - это как помощник, а не панацея от лишнего веса.
Мой рецепт: зеленый чай + тертый имбирь + лимон + немного меда.
Ирина Головина писал(а):Alla10081978 писал(а):Я кстати попробовала ваш напиток, мне он однозначно не подходит, слишком жгучий, желудок не принял!)
Его просто натощак пить нельзя. Желательно через часик после основного приема пищи. Попробуйте так.
Вернуться в «Вкусные коктейли для похудения»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей