Домашние коктейли для похудения - отзывы
Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения очень эффективен. Он зарекомендовал себя, как действенное натуральное средство. Помимо борьбы с лишним весом, напиток обладает рядом положительных свойств. В период простудных заболеваний его пьют для укрепления иммунитета. Летом – это охлаждающее средство, которое утолит чувство голода, жажду
- muse
- Профи
- Сообщения: 346
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 19:14
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Olga1998 писал(а):Кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения очень эффективен. Он зарекомендовал себя, как действенное натуральное средство. Помимо борьбы с лишним весом, напиток обладает рядом положительных свойств. В период простудных заболеваний его пьют для укрепления иммунитета. Летом – это охлаждающее средство, которое утолит чувство голода, жажду
Красный перец - в смысле сладкий болгарский? Или жгучая приправа? Если последнее, то напиток должен быть редкостной гадостью. И одного имбиря от простуды хватит. Но чтобы еще жгучесть увеличивать... Тогда уж и чеснок до кучи туда же. Кстати, и одного кефира для борьбы с лишним весом бы хватило. Зачем намешивать лишнего и портить самодостаточный напиток?
- Zoe
- Суперпрофи
- Сообщения: 702
- Зарегистрирован: 11 янв 2019, 09:42
- Благодарил (а): 19 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Мне нравится в последнее время покупать йогурт без сахара и добавлять туда свежевыжатые фрутовые соки и нектары, некоторые фрукты режу кусочками, присыпаю молотым грецким орехом и тертым шоколадом без сахара. Просто чистый диетический продукт без вреда для здоровья получается. После такого коктейля никакого тортика не хочется, никаких конфет. И очищающий эффект дает отличный.
Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы
muse писал(а):Olga1998 писал(а):Кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения очень эффективен. Он зарекомендовал себя, как действенное натуральное средство. Помимо борьбы с лишним весом, напиток обладает рядом положительных свойств. В период простудных заболеваний его пьют для укрепления иммунитета. Летом – это охлаждающее средство, которое утолит чувство голода, жажду
Красный перец - в смысле сладкий болгарский? Или жгучая приправа? Если последнее, то напиток должен быть редкостной гадостью. И одного имбиря от простуды хватит. Но чтобы еще жгучесть увеличивать... Тогда уж и чеснок до кучи туда же. Кстати, и одного кефира для борьбы с лишним весом бы хватило. Зачем намешивать лишнего и портить самодостаточный напиток?
Кефир не самодостаточный продукт для похудения. Он может дать послабляющий эффект или не дать, а вот красный жгучий перец ускоряет все процессы в организме и метаболизм в том числе
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1099
- Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 21:43
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Olga1998 писал(а):красный жгучий перец ускоряет все процессы в организме и метаболизм в том числе
Красный жгучий перец далеко не всем можно употреблять. У большинства людей сейчас желудки не в порядке.
Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Юна писал(а):Olga1998 писал(а):красный жгучий перец ускоряет все процессы в организме и метаболизм в том числе
Красный жгучий перец далеко не всем можно употреблять. У большинства людей сейчас желудки не в порядке.
Конечно! Далеко не каждому человеку можно кефир употреблять и даже сидеть на диете. Поэтому есть голова на плечах, а в клиниках специалисты, с которыми можно проконсультироваться
Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Напиток из киви и кефира
Калорийность блюда: 35 ккал/100 мл.
Предназначение: перед сном.
Кухня: диетическая.
Лучше будет, если пить данный жиросжигающий коктейль на ночь – в это время лучше усваиваются полезные вещества, имеющиеся в кефире, к тому же съеденный перед сном киви отлично утоляет голод, эффективно очищает организм, снижает риск образования тромбов, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Ингредиенты:
мята – 2-4 веточки;
киви – 1 шт.;
лимон – 1 долька;
кефир – 200 мл.
Все, указанные в списке компоненты измельчить с помощью блендера до однородности.
Калорийность блюда: 35 ккал/100 мл.
Предназначение: перед сном.
Кухня: диетическая.
Лучше будет, если пить данный жиросжигающий коктейль на ночь – в это время лучше усваиваются полезные вещества, имеющиеся в кефире, к тому же съеденный перед сном киви отлично утоляет голод, эффективно очищает организм, снижает риск образования тромбов, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Ингредиенты:
мята – 2-4 веточки;
киви – 1 шт.;
лимон – 1 долька;
кефир – 200 мл.
Все, указанные в списке компоненты измельчить с помощью блендера до однородности.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1214
- Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Zoe писал(а):Мне нравится в последнее время покупать йогурт без сахара
Про магазинные йогурты стали писать, что они рак вызывают. Там и правда есть вредные добавки.
Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Коктейль для похудения с корицей, яблоком и овсянкой
Кефир улучшает пищеварение, выводит холестерин, содержит много белка. Корица снижает уровень сахара в крови и полезна для профилактики диабета. Клетчатка, содержащаяся в овсяных хлопьях и яблоках, позволит дольше оставаться сытым.
Ингредиенты
1 стакан кефира;
2 столовых ложки овсяных хлопьев;
½ зелёного яблока;
½ ложки молотой корицы.
Приготовление
Взбивайте все ингредиенты блендером до образования однородной массы
Кефир улучшает пищеварение, выводит холестерин, содержит много белка. Корица снижает уровень сахара в крови и полезна для профилактики диабета. Клетчатка, содержащаяся в овсяных хлопьях и яблоках, позволит дольше оставаться сытым.
Ингредиенты
1 стакан кефира;
2 столовых ложки овсяных хлопьев;
½ зелёного яблока;
½ ложки молотой корицы.
Приготовление
Взбивайте все ингредиенты блендером до образования однородной массы
- fattyLucy
- Суперпрофи
- Сообщения: 971
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Мне нравится грейпфрутовый фреш с отрубями. Периодически его себе готовлю, когда и похудательного цитруса хочется, и небольшой сытости от хлебных отрубей, и заморачиваться с готовкой лень.
Вернуться в «Вкусные коктейли для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Olga1998 и 6 гостей