Домашние коктейли для похудения - отзывы

Olga1998
Суперпрофи
Сообщения: 1903
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 22 раза

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Сообщение Olga1998 » 21 янв 2021, 21:26

Кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения очень эффективен. Он зарекомендовал себя, как действенное натуральное средство. Помимо борьбы с лишним весом, напиток обладает рядом положительных свойств. В период простудных заболеваний его пьют для укрепления иммунитета. Летом – это охлаждающее средство, которое утолит чувство голода, жажду

Аватара пользователя
muse
Профи
Сообщения: 346
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 19:14
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 6 раз

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Сообщение muse » 05 фев 2021, 16:00

Olga1998 писал(а):Кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения очень эффективен. Он зарекомендовал себя, как действенное натуральное средство. Помимо борьбы с лишним весом, напиток обладает рядом положительных свойств. В период простудных заболеваний его пьют для укрепления иммунитета. Летом – это охлаждающее средство, которое утолит чувство голода, жажду

Красный перец - в смысле сладкий болгарский? Или жгучая приправа? Если последнее, то напиток должен быть редкостной гадостью. И одного имбиря от простуды хватит. Но чтобы еще жгучесть увеличивать... Тогда уж и чеснок до кучи туда же. Кстати, и одного кефира для борьбы с лишним весом бы хватило. Зачем намешивать лишнего и портить самодостаточный напиток?

Аватара пользователя
Zoe
Суперпрофи
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 11 янв 2019, 09:42
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Сообщение Zoe » 01 мар 2021, 16:48

Мне нравится в последнее время покупать йогурт без сахара и добавлять туда свежевыжатые фрутовые соки и нектары, некоторые фрукты режу кусочками, присыпаю молотым грецким орехом и тертым шоколадом без сахара. Просто чистый диетический продукт без вреда для здоровья получается. После такого коктейля никакого тортика не хочется, никаких конфет. И очищающий эффект дает отличный.

Olga1998
Суперпрофи
Сообщения: 1903
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 22 раза

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Сообщение Olga1998 » 02 мар 2021, 19:40

muse писал(а):
Olga1998 писал(а):Кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения очень эффективен. Он зарекомендовал себя, как действенное натуральное средство. Помимо борьбы с лишним весом, напиток обладает рядом положительных свойств. В период простудных заболеваний его пьют для укрепления иммунитета. Летом – это охлаждающее средство, которое утолит чувство голода, жажду

Красный перец - в смысле сладкий болгарский? Или жгучая приправа? Если последнее, то напиток должен быть редкостной гадостью. И одного имбиря от простуды хватит. Но чтобы еще жгучесть увеличивать... Тогда уж и чеснок до кучи туда же. Кстати, и одного кефира для борьбы с лишним весом бы хватило. Зачем намешивать лишнего и портить самодостаточный напиток?

Кефир не самодостаточный продукт для похудения. Он может дать послабляющий эффект или не дать, а вот красный жгучий перец ускоряет все процессы в организме и метаболизм в том числе

Юна
Суперпрофи
Сообщения: 1099
Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 21:43
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 8 раз

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Сообщение Юна » 05 мар 2021, 12:03

Olga1998 писал(а):красный жгучий перец ускоряет все процессы в организме и метаболизм в том числе

Красный жгучий перец далеко не всем можно употреблять. У большинства людей сейчас желудки не в порядке.

Olga1998
Суперпрофи
Сообщения: 1903
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 22 раза

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Сообщение Olga1998 » 16 мар 2021, 12:03

Юна писал(а):
Olga1998 писал(а):красный жгучий перец ускоряет все процессы в организме и метаболизм в том числе

Красный жгучий перец далеко не всем можно употреблять. У большинства людей сейчас желудки не в порядке.

Конечно! Далеко не каждому человеку можно кефир употреблять и даже сидеть на диете. Поэтому есть голова на плечах, а в клиниках специалисты, с которыми можно проконсультироваться

ElenaNew
Суперпрофи
Сообщения: 1373
Зарегистрирован: 17 апр 2020, 16:11
Поблагодарили: 6 раз

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Сообщение ElenaNew » 04 май 2021, 19:35

Напиток из киви и кефира
Калорийность блюда: 35 ккал/100 мл.
Предназначение: перед сном.
Кухня: диетическая.
Лучше будет, если пить данный жиросжигающий коктейль на ночь – в это время лучше усваиваются полезные вещества, имеющиеся в кефире, к тому же съеденный перед сном киви отлично утоляет голод, эффективно очищает организм, снижает риск образования тромбов, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Ингредиенты:

мята – 2-4 веточки;
киви – 1 шт.;
лимон – 1 долька;
кефир – 200 мл.
Все, указанные в списке компоненты измельчить с помощью блендера до однородности.

Яна
Суперпрофи
Сообщения: 1214
Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 14 раз

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Сообщение Яна » 08 май 2021, 15:34

Zoe писал(а):Мне нравится в последнее время покупать йогурт без сахара

Про магазинные йогурты стали писать, что они рак вызывают. Там и правда есть вредные добавки.

Olga1998
Суперпрофи
Сообщения: 1903
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 22 раза

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Сообщение Olga1998 » 14 май 2021, 19:55

Коктейль для похудения с корицей, яблоком и овсянкой
Кефир улучшает пищеварение, выводит холестерин, содержит много белка. Корица снижает уровень сахара в крови и полезна для профилактики диабета. Клетчатка, содержащаяся в овсяных хлопьях и яблоках, позволит дольше оставаться сытым.
Ингредиенты
1 стакан кефира;
2 столовых ложки овсяных хлопьев;
½ зелёного яблока;
½ ложки молотой корицы.

Приготовление
Взбивайте все ингредиенты блендером до образования однородной массы

Аватара пользователя
fattyLucy
Суперпрофи
Сообщения: 971
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Сообщение fattyLucy » 23 май 2021, 15:55

Мне нравится грейпфрутовый фреш с отрубями. Периодически его себе готовлю, когда и похудательного цитруса хочется, и небольшой сытости от хлебных отрубей, и заморачиваться с готовкой лень.


Вернуться в «Вкусные коктейли для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Olga1998 и 6 гостей