ksusha писал(а):fattyLucy писал(а):Для меня существует 2 вида безалкогольных коктейлей. Это с фруктом и на воде, когда жажда. Или с фруктом и с молочкой, когда хочется чего-нибудь питательного, но диетичного. Тот и другой вариант можно успешно чередовать во время разгрузки или длительной диеты.
Да, вы правы, для разгрузочных дней идеальный вариант. А с овощами коктейли не любите? Это будет даже более диетический вариант. Можно чередовать. С фруктами как десерт, с овощами будет восприниматься организмом как суп.
А я вот вообще не могу пить коктейли с овощами. Какое-то внутреннее отторжение есть. Не принимает организм из даже на уровне подсознания.