Зелёный смузи для очищения и похуденияДля этого смузи вам понадобится следующий перечень продуктов:
½ авокадо;
огурец — 1 большой;
½ стебля сельдерея;
вода — 0,1 литра.
Приготовление Авокадо разделать, удалить косточку, освободить от кожуры, отделить половинку.
Огурец тщательно вымыть и очистить от кожицы.
Если кожица не горчит и тонкая, её можно оставить.
Мякоть авокадо, огурца и стебель сельдерея разделить кубиками.
Отправить ингредиенты в чашу блендера и долить 100 грамм воды.
Измельчить продукты до состояния пюре.
Смузи для очищения и похудения готов! Для украшения и улучшения вкуса можно добавить несколько кубиков льда и веточку свежей мяты.
Пить этот смузи следует утром. Добавив такой напиток в свой рацион (1–2 раза в неделю), вы позаботитесь о чистоте кишечника и организма в целом, а также избавитесь от лишних килограммов.