Ekaterrina писал(а):Ritoma писал(а):Не придумали еще волшебных таблеток, а вот крутить педали + легкая диета = минус 10 кг за месяц. Ну по крайней мере у меня.
Ну да, этакой способ будет полезен даже женщинам с возрастом, так нет нагрузок на суставы.
Минус 10 кг при легкой диете - я в это не верю. Чтобы потерять такой вес, нужно чтобы был существенный дефицит калорий. Даже со спортом тяжело согнать такой вес. ну конечно еще важно какой первоначальный вес.