Ариадна писал(а):А разве можно с помощью диеты похудеть в каком-то кодном месте? Если похудение идет, оно затрагивает в той или иной степени все части тела. Для направленного действия больше подходят физические упражнения.
Меня тоже эта диета очень удивила. Разве можно с помощью диет определенные части тела менять? В этом деле только тренажерный зал может помочь. Например, меня мои ягодицы, живот и спина не устраивали и тренер подобрал мне упражнения, которые именно на эти части тела воздействуют. В итоге, спустя пару месяцев ягодицы подтянулись и мышцы спины укрепились. Диета бы мне точно не дала таких результатов.