А.Л. писал(а):Получится, но только если лишний вес не связан с каким-нибудь заболеванием. Например с отеками из-за больных почек или с сахарным диабетом. Тогда поможет только врач, настоящий, а не диетолог из интернета.
Отечность из-за заболеваний почек не несет за собой лишнего веса, она скорее несет плохой внешний вид, но жидкость, что его дает, выходит в течение дня-двух. А вот сахарный диабет, это действительно проблема которая может давать лишний вес, но мы же в этой теме не об этом, а о нормальном питании и нормальном режиме дня, когда и позавтракать вовремя надо, да и выспаться тоже.